پوست و مو, مقالات

مزایای ماسک ویتامین E به همراه ۸ دستورالعمل ساخت

ماسک ویتامین E

ویتامین E یکی از مهمترین ویتامین‌ها و مواد برای بهبود سلامت مو و پوست هر فردی است. با قرار دادن ویتامین E در رژیم غذایی روزانه، می‌توانید از مشکلات پوست و مو خلاص شوید. در اینجا علاوه بر خواص و اثرات ویتامین E، چند ماسک ویتامین E صورت به شما آموزش داده می‌شود که می‌توانید به راحتی در خانه آنها را تهیه نمایید و از شر هزینه‌های اضافه و گران ماسکهای خارجی خلاص شوید. 

مزایای ماسک ویتامین E:

ویتامین E یک ترکیب مهم برای تقویت و بهبود شرایط پوست و سلامتی افراد است.

مصرف منظم ماسک صورت ویتامین E به جوانی پوست کمک می‌کند.

ویتامین E باعث جوانسازی پوست صورت شما می‌شود.

ویتامین E موجب کند شدن روند پیری افراد می‌شود.

ماسک صورت ویتامین E باعث صاف شدن صورت و از بین رفتن چین و چروک صورت شما می‌شود.

۱. ماسک ویتامین E و سفیده تخم مرغ:

سفیده تخم مرغ توانایی روشن کردن پوست شما را دارد. علاوه بر این، ویتامین E به مرطوب کردن صورت کمک می‌کند.

مواد لازم:

۱ قاشق غذاخوری ماست
۱ قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ هم زده
۱ کپسول ویتامین E
زمان آماده سازی این ماسک: ۵ – ۱۰ دقیقه.

نحوه ساخت ماسک ویتامین E:

در ابتدا ۱ قاشق غذاخوری ماست و ۱ قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ را به نسبت مساوی مخلوط کنید. اکنون یک کپسول قرص ویتامین E را در این مخلوط اضافه کنید.

حالا همه مواد را به خوبی ترکیب کرده و سپس ترکیب را روی صورت خود بمالید و به آرامی پوست را ماساژ دهید. اجازه دهید تقریباً ۱۵ – ۲۰ دقیقه بگذرد و ماسک بر روی صورت خشک شود. بعد از این مدت صورت را با آب سرد بشویید و خشک نمایید.

این ماسک چه کاری انجام می‌دهد:

به نظر می‌رسد سفیده تخم مرغ حاوی پروتئینی است که قادر به بهبود و بازسازی پوست بوده و منافذ روی پوست را کوچک کرده و لکه‌های روی پوست را برطرف می‌کند. این ماسک را دو بار در هفته استفاده نمایید.

بهترین زمان برای استفاده از این ماسک: هر ساعتی در طول روز.

نکته مهم: سفیده تخم مرغ ممکن است پوست را خشک کند. از این رو، ممکن است شما نیاز به استفاده از یک ماده مرطوب کننده در داخل ماسک خود داشته باشید.

۲- ماسک ویتامین E و روغن نارگیل:

روغن نارگیل و ویتامین E به عنوان نیروگاههایی در تأمین بسیاری از مزایای پوستی در نظر گرفته می شوند.

مواد لازم:

۸ قاشق روغن نارگیل

۲ عدد کپسول ویتامین E

زمان آماده سازی: ۵ – ۱۰ دقیقه.

نحوه ساخت ماسک ویتامین E:

در ابتدا ۸ قاشق روغن نارگیل را روی اجاق گاز کمی حرارت دهید تا ذوب شود. حالا ۲ قرص ویتامین E را به روغن نارگیل اضافه کنید و این دو را با هم مخلوط نمایید. این مخلوط را در یخچال قرار دهید تا سرد شود. بعد از سرد شدن می‌توانید ماسک را روی صورت خود قرار دهید و صورت خود را خوب ماساژ دهید. از این ماسک می‌توانید هر روز استفاده کنید.

این ماسک چه کاری انجام می‌دهد:

روغن نارگیل سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها است.

بهترین زمان برای استفاده از این ماسک: یک بار در روز یا شب.

نکته مهم: قبل از استفاده، ماسک را به مدت ۱۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.

۳- ماسک ویتامین E و آووکادو:

آووکادو یک پایه عالی برای ساخت بسیاری از ماسک‌ها در خانه است.

مواد لازم:

۱ قاشق چایخوری عسل

۱ عدد آووکادو رسیده

۱ قرص ویتامین E

زمان آماده سازی: ۵ – ۱۰ دقیقه.

نحوه ساخت ماسک ویتامین E:

در ابتدا یک آووکادو را پوست کنده و آن را با یک قاشق عسل ترکیب کنید و به شکل خمیر در آورید. حالا این ترکیب را روی پوست تمیز خود بمالید و اجازه دهید که ۲۰ دقیقه روی پوست شما بماند. در انتها پوست صورت را با آب ولرم بشویید و از یک مرطوب کننده مناسب برای پوست خود استفاده نمایید. از این ماسک یک بار در هفته می‌توانید استفاده نمایید.

این ماسک چه کاری انجام می‌دهد:

ماسک صورت آووکادو و ویتامین e به عنوان یک روش ساده و سریع برای تقویت پوست کار می‌کند. این ماسک به منظور مرطوب کردن و همچنین به عنوان یک لایه برداری پوست شناخته می‌شود.

بهترین زمان برای استفاده از این ماسک: عصرها.

نکته مهم: حتماً قبل از استفاده این ماسک را چند دقیقه درون یخچال قرار دهید.

4- ماسک ویتامین E و موز:

موز حاوی ویتامین A است که به کاهش لکه‌های صورت کمک می‌کند و در صورت ترکیب با ویتامین E، وضعیت پوست را بهبود می‌بخشد.

مواد لازم:

۱ عدد موز

پنج عدد قرص ویتامین E

زمان برای آماده سازی: ۵ دقیقه.

نحوه ساخت ماسک ویتامین E:

ابتدا یک موز را درون مخلوط کن له کرده تا خمیری یکدست بدست آید. حالا محتویات پنج عدد قرص ویتامین E را درون این خمیر ریخته و خوب هم بزنید. این مخلوط را چند دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید و بعد از حدود ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید. این کار را یکبار در هفته انجام دهید.

این ماسک چه کاری انجام می‌دهد:

موزها حاوی پتاسیم هستند که قادر به آبرسانی و همچنین مرطوب کننده پوست شما هستند و باعث نرم و صاف شدن آن می‌شود. هنگامی که ویتامین E به آن اضافه شود، ماسک صورت باعث رشد جدید و جوانسازی پوست و همچنین رفع چین و چروک و علائم پیری می‌شود.

بهترین زمان برای استفاده از این ماسک: هر زمانی از طول روز.

نکته مهم: برای سفیدتر شدن پوست، حداقل یک هفته از این داروی طبیعی استفاده کنید.

ماسک ویتامین E

۵- ماسک ویتامین E و عسل:

ماسک صورت تهیه شده از عسل و ویتامین E به درخشندگی پوست و کاهش اثر جوش کمک می‌کند.

مواد لازم:

۱ قاشق غذاخوری عسل

۱ قرص ویتامین E

زمان لازم برای آماده سازی: ۵ دقیقه.

نحوه ساخت ماسک ویتامین E:

در ابتدا ۱ قاشق غذاخوری عسل و ۱ قرص ویتامین E را با هم ترکیب کنید و آن را کاملا ترکیب کرده تا خمیری یکدست درست شود. حالا این خمیر را به آرامی روی صورت خود بمالید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند و سپس صورت را بشویید. بهتر است از این ماسک یکبار در هفته استفاده شود.

این ماسک چه کاری انجام می‌دهد:

این ماسک حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدانهای طبیعی است که به کاهش علایم پیری پوست کمک می‌کند.

بهترین زمان برای استفاده از ماسک: هر زمان از طول روز.

۶- ماسک ویتامین E و آلوئه ورا:

این ماسک ویتامین برای کاهش و رفع لکه‌های پوست بسیار مناسب است.

مواد لازم:

۱ ساقه آلوئه ورا

۱ قرص ویتامین E

زمان لازم آماده سازی: ۵ دقیقه.

نحوه ساخت ماسک ویتامین E:

در ابتدا مقداری ژل آلوئه ورا از برگ آن خارج کرده و یک قرص ویتامین E به آن اضافه کرده و این مواد را خوب با هم مخلوط کنید. مخلوط بدست آمده را روی صورت تمیز خود بمالید و ماساژ دهید. و اجازه دهید تا حدود ۱۵ دقیقه بماند. بعد از این مدت صورت را با آب سرد بشویید. این کار را می‌توانید دو یا سه بار در هفته انجام دهید.

این ماسک چه کاری انجام می‌دهد:

آلوئه ورا حاوی آلیسین و همچنین آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به عمق لایه‌های پوست نفوذ کرده و کار آبرسانی را به سلولهای عمقی پوست انجام دهند.

بهترین زمان برای استفاده از این ماسک: صبح‌ها.

نکته مهم: قبل از استفاده از این ماسک صورت خود را کاملا تمیز کنید.

۷. ماسک ویتامین E و کلاژن:

این ماسک صورت شامل ترکیباتی برای پاکسازی پوست است.

مواد لازم:

۱ قرص کلاژن
۱ قرص ویتامین E
زمان لازم برای آماده سازی: ۵ دقیقه.

نحوه ساخت ماسک ویتامین E:

ابتدا یک قرص کلاژن و یک قرص ویتامین E را با هم مخلوط و کمی مرطوب نمایید. این ترکیب را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید که ۱۰ دقیقه روی صورت شما بماند. بعد از این زمان صورت را با آب سرد بشویید. از این ماسک می‌توانید یک بار در هفته استفاده نمایید.

این ماسک چه کاری انجام می‌دهد:

عملکرد ماسک صورت باعث افزایش جذب عناصر حاوی کلاژن و همچنین ویتامین‌ E می‌شود.

بهترین زمان برای استفاده از این ماسک: هر زمانی از طول روز.

نکته مهم: حتما ۱۰ دقیقه ماسک روی صورت بماند.

۸. ماسک ویتامین E و لیمو:

آب لیمو حاوی ویتامین C و همچنین اسیدهای آلی هیدروکسی طبیعی است، که باعث از بین رفتن لکه و جای زخم می‌شود.

مواد لازم:

۲ قرص ویتامین E

2 قاشق آب لیمو ترش

زمان لازم آماده سازی: ۵ دقیقه.

نحوه ساخت ماسک ویتامین E:

ابتدا دو قرص ویتامین E را با دو قاشق آب لیمو ترکیب کنید. صورت را کامل تمیز کرده و از این محلول روی صورت خود بمالید و اجازه دهید این ترکیب به مدت ۳۰ دقیقه روی صورت شما باقی بماند. بعد از ۳۰ دقیقه صورت را با آب سرد بشویید. این ماسک را یکبار در هفته امتحان کنید.

این ماسک چه کاری انجام می‌دهد:

ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کند. عملکرد لیموترش برای بهبود زخم ها و لکه بسیار مناسب است.

بهترین زمان برای استفاده از این ماسک: هر زمان از طول روز.

نکته مهم: حتما فقط از آب لیمو تازه استفاده کنید.

افراد مختلف حساسیت پوستی و مشکلات پوستی متفاوتی دارند بنابراین اگر به هر کدام از ترکیبات گفته شده حساسیت دارید قبل از استفاده از هر یک از این ماسک‌ها با پزشک مشورت نمایید.

این موارد تنها چند نمونه ماسک ویتامین E است که صورت شما را جوان و شاداب می‌کند.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 StarsLoading...
منبع: عطارطب

اگر سوالی در زمینه این مقاله دارید، آن را در بخش دیدگاه مطرح کنید تا در اولین فرصت به سوال شما پاسخ داده شده و همچنین پاسخ برای شما ایمیل شود.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

You have to agree to the comment policy.