چگونه از خواص اسطوخودوس یا لاوندر استفاده کنیم؟ (به همراه روش مصرف)

مردم اغلب بخاطر دو ویژگی از اسطوخودوس استفاده می‌کنند؛ یکی رنگ و دیگری رایحه اسطوخودوس.

البته جنبه درمانی و خواص اسطوخودوس را نباید فراموش کرد. اما شاید ندانید که اسطوخودوس و روغن آن سابقه طولانی در طب گیاهی دارد.

در ادامه مطلب با خواص اسطوخودوس آشنا خواهید شد. دیگر خواص گیاهان دارویی را هم در سایت مطالعه کنید.

اسطوخودوس یا لاوندر نام خود را از ریشه لاتین “LAVARE” به معنی شستشو گرفته است.

اولین مورد استفاده آن در دنیا به در مصر باستان ثبت شده که از روغن آن برای مومیایی اجساد استفاده می‌کردند.

در زمانهای بعد در مناطق دیگر جهان از جمله ایران، یونان باستان، روم و غیره به عنوان افزودنی به حمام استفاده می‌شد.

آن زمان اعتقاد داشتند که اسطوخودوس می‌تواند باعث تصفیه و پاکسازی بدن و ذهن شود. در عطارطب انواع گیاهان دارویی شامل انواع اسطوخودوس و روغن اسطوخودوس موجود می باشد.

برخی از خواص اسطوخودوس و روغن آن:

در اینجا می‌توانید برخی خواص اسطوخودوس و روشهای مصرف آن را در اسلایدهای پایین ببینید.

از گذشته اسطوخودوس برای درمان مشکلاتی از جمله درمان مشکلات روانی همچون اضطراب، بیخوابی، افسردگی، سردرد و مشکلاتی مثل رفع حالت تهوع، درمان ریزش مو، رفع جوش و آکنه، درمان درد دندان و مشکلات پوستی استفاده می‌شد.

در کنار خواص لاوندر یا اسطوخودوس، روغن آن نیز دارای خواص درمانی بسیاری است.

روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهاب است و می‌توان از آن در درمان سوختگی های جزئی و نیش حشرات استفاده کرد.

البته این روغن برای درمان اضطراب، بی‌خوابی، افسردگی و بی‌قراری نیز مفید است.

مصرف اسطوخودوس به صورت دمنوش می‌تواند مشکلات گوارشی مانند استفراغ، تهوع، گاز روده، ناراحتی معده و تورم شکم را برطرف کند.

همچنین از روغن اسطوخودوس می‌توانید برای جلوگیری از ریزش مو نیز استفاده کنید.

این روغن برای مبارزه با عفونت های مقاوم و قارچها بسیار مفید است.

تحقیقات نشان داده که این روغن برای درمان بسیاری از مشکلات و بیماری های پوستی نیز مفید است.

همچنین مشخص شده که روغن اسطوخودوس در درمان آلوپسی بسیار موثر است و مصرف روغن اسطوخودوس در تقویت مو و رشد مجدد موها تا حد مطلوبی شود.

قسمت‌های مورد استفاده گیاه اسطوخودوس:

گل‌ها و سرشاخه‌های گلدار

اثرات و خواص اسطوخودوس بر بدن:

رفع گرفتگی، تقویت کننده معده، ادرار آور، عرق آور و کاهش دهنده تب، ضد تشنج، تقویت کننده عمومی بدن، از بین برنده کرم‌های معده و روده، رفع بیماری‌های سینه و درمان سرفه، موثر بر زکام، رفع کننده بیماری‌های مجاری ادراری، جهت رفع خواب رفتگی در دست و پا، رفع زردی، رفع حالت تهوع، درمان ضعف اعصاب، رفع طپش قلب، بهبود آسم، رفع کننده ترشحات زنانه،

جهت رفع خستگی و افزایش آرامش، چند قطره روغن گیاه را در وان آب گرم ریخته و یک ربع در آن دراز بکشید.

یکی از خواص اسطوخودوس، صفرابر بودن آن است و کبد را به کار می‌اندازد و بیماری‌های کبدی را برطرف می‌کند.

از خواص اسطوخودوس می‌توان برای مسهل و تمیز کننده استفاده نمود.

برای رفع رعشه و سرگیجه، ۵ گرم از پودر این گیاه را با عسل مخلوط کرده و هر شب بخورید.

یکی دیگر از خواص اسطوخودوس رفع فراموشی و تقویت حافظه است که می‌توانید از دم کرده این گیاه استفاده نمایید.

از جمله خواص اسطوخودوس می‌توان به رفع بیخوابی اشاره کرد؛ جهت درمان، یک قطره روغن این گیاه را روی یک تکه پنبه ریخته و آن را داخل بالش خودتان قرار دهید.

برای افزایش شادی و رفع غم و اندوه، هر روز دم کرده این گیاه را بنوشید.

اگر زخم کهنه‌ای دارید آن را با مالیدن اسانس گیاه که در الکل حل کرده‌اید رفع نمایید.

خواص روغن اسطوخودوس برای پوست:

روغن اسطوخودوس نه تنها خواص ضد التهابی قوی برای پوست دارد، بلکه باعث تقویت پوست نیز می‌شود.

بیایید برخی از خواص روغن اسطوخودوس را بررسی کنیم:

1- درمان آکنه و جوش:

استفاده از روغن اسطوخودوس یک راه درمان بسیار عالی برای جوش ها است.

اگر شما چربی طبیعی پوستتان را از بین ببرید، پوست چربی بیش از حدی ترشح کرده که می‌تواند باعث بسته شدن منافذ پوست و نهایتا تولید جوشهای چرکی شود.

همچنین این روغن برای از بین بردن باکتریهای سطح پوست و جلوگیری از جوش بسیار مفید است.

برای استفاده از این روغن برای درمان جوش می‌توانید روغن اسطوخودوس را با روغن نارگیل یا روغن حامل دیگر رقیق کنید و بعد از شستشوی صورت، روی پوست خود بمالید.

در این سایت علاوه بر روغن اسطوخودوس، روغن نارگیل نیز موجود است که می‌توانید آن را تهیه کنید.

همچنین می‌توانید از ترکیب دو قطره روغن اسطوخودوس با یک قاشق چایخوری یا کمتر روغن فندق به عنوان یک معجون جادویی برای پوست خود استفاده کنید.

یک پنبه را در این مخلوط خیس کنید و به آرامی روی پوست ماساژ دهید. این ترکیب یک تونر اسطوخودوس عالی بحساب می‌آید.

روغن آرگان نیز همراه با روغن اسطوخودوس برای درمان جوش بسیار مفید است.

یک قطره روغن اسطوخودوس را با یک قطره روغن آرگان مخلوط کنید و آن را دوبار در روز مستقیم روی جوش بمالید.

2- کاهش اگزما:

یک راه ساده برای درمان خشکی و اگزمای پوست، استفاده از روغن اسطوخودوس است.

این روغن باعث متعادل کردن چربی سطح پوست شما می‌شود، به طوری که پوست شما نه خیلی چرب و نه خیلی خشک خواهد شد.

برای استفاده از این روغن به عنوان درمان اگزما، دو قطره از روغن اسطوخودوس را با دو قطره روغن درخت چای به همراه دو قاشق چایخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و از این ترکیب به صورت روزانه روی پوست خود استفاده کنید.

3- ضد التهاب پوست:

اثرات اسطوخودوس برای رفع التهاب پوستی کاملا شناخته شده است.

می‌توانید از روغن اسطوخودوس برای رفع التهاب، کاهش قرمزی پوست، رفع لکه ها و اسکار و آکنه پوستی استفاده کنید.

خواص ضد التهابی روغن اسطوخودوس برای تسکین التهاب ناشی از آفتاب، نیش حشرات و باکتریهای روی پوست که باعث تحریک آن شده اند عالی هستند.

برای درمان التهاب ناشی از سوختگی یک تا سه قطره روغن اسطوخودوس را در یک تا دو قاشق چایخوری روغن نارگیل ترکیب کرده و سه بار در روز روی پوست بمالید.

اگر دچار آفتاب سوختگی شدید، اسپری روغن اسطوخودوس می‌تواند به شما کمک کند.

یک بطری اسپری بردارید، یک چهارم فنجان آلوئه ورا، 2 قاشق غذاخوری آب یا آب مقطر، 10 الی 12 قطره روغن اسطوخودوس مخلوط کرده بطری را تکان دهید و روی محل آفتاب سوختگی اسپری کنید.

از این اسپری دو یا سه بار در روز می‌توانید برای درمان آفتابسوختگی استفاده نمایید.

4- سم زدایی پوست:

در گذشته یک راه بسیار مفید برای پاکسازی بدن و پوست، استفاده از روغن اسطوخودوس در حمام بوده است.

از این روغن می‌توانید در وان حمام استفاده کنید تا باعث آرامش کل پوست و سم زدایی آن شود.

همینطور باعث تسکین درد عضلات و آرامش اعصاب نیز می‌گردد.

در کنار این کار می‌توانید از بخور اسطوخودوس نیز استفاده کنید.

یک قاشق اسطوخودوس را با یک تا سه قاشق اسانس گل شمعدانی در مقداری آبجوش اضافه کنید و به مدت حدود 10 دقیقه آن را به صورت خود بخور دهید.

5- التیام پوست آسیب دیده:

در گذشته از روغن اسطوخودوس برای بهبود و تمیز کردن زخم ها، سوختگی ها و سایر آسیبهای پوستی استفاده می‌شد.

خواص ضد التهابی آن همچنین باعث سرعت درمان آن می‌شد.

6- رفع چین و چروک پوست:

روغن اسطوخودوس منبع قوی آنتی اکسیدان بوده و برای رفع علائم پیری زودرس بسیار مفید است.

آنتی اکسیدان بودن این روغن باعث از بین بردن اثرات رادیکالهای آزاد پوست که بر اثر استرس محیطی، اشعه ماوراء بنفش خورشید، آلودگی محیط، رژیم نامناسب و غیره ایجاد می‌شود را از بین می‌برد.

برای استفاده از خواص روغن اسطوخودوس برای رفع چین و چروک، چند قطره روغن را با روغن نارگیل مخلوط کنید و این ترکیب را یک یا دو بار در روز به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید.

برای استفاده از روغن اسطوخودوس برای چین و چروک ، از چند قطره روغن ضروری به همراه روغن نارگیل استفاده کنید. این ترکیب را می توان یک یا دو بار در روز به عنوان مرطوب کننده استفاده کرد.

همچنین می‌توانید از محصولات حاوی روغن اسطوخودوس هم استفاده نمایید.

در سایت عطارطب انواع محصولات مراقبت از پوست طبیعی شامل محصولات ضد لک، محصولات جوانسازی و انواع ماسک صورت طبیعی وجود دارد که همگی طبیعی بوده و باعث زیبایی پوست شما می‌شود.

خواص لاوندر یا اسطوخودوس برای مو:

ترکیبات موجود در اسطوخودوس و روغن آن به گونه ای است که علاوه بر اثرات مفید روی پوست بر روی مو هم اثرات زیادی دارد.

این روغن می‌تواند مشکلاتی از جمله خارش و شوره سر را برطرف کرده، التهاب را درمان کند و به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی عمل نماید.

اسطوخودوس رشد مو را تقویت کرده، خوش حالت، درخشنده و باعث کنترل موخوره موهای شما می‌شود.

1- افزایش رشد موها:

روغن اسطوخودوس باعث افزایش رشد موها می‌شود. این اثر را بیشتر زمانی می‌بینید که روغن را روی پوست سر بمالید.

همچنین مشخص شده که روغن اسطوخودوس به درمان طاسی یا ریزش مو نیز کمک می‌کند.

2- ضد عفونی کنندگی:

اسطوخودوس دارای خواص ضد عفونی کنندگی، ضد باکتری و ضد قارچ است؛ به همین دلیل استفاده از آن بر روی پوست سر می‌تواند مشکلات سر و مو را از بین ببرد.

مشکلاتی مانند خارش و شوره از این دست مشکلات هستند.

3- رفع شپش سر:

از بین رفتن شپش سر توسط اسطوخودوس در تحقیقات به اثبات رسیده است.

استفاده هم زمان این روغن با روغن درخت چای به درمان این مشکل کمک بزرگی می‌کند.

4- رفع التهاب:

روغن اسطوخودوس یک درمان خانگی برای التهاب پوست سر است.
این کار باعث رفع مشکلات موی سر شما شده و موها را درخشنده و زیباتر خواهد کرد.

نحوه استفاده از روغن اسطوخودوس برای موی سر:

1- ماساژ سر:

بهترین مزیت روغن اسطوخودوس بهبود رشد مو و بهبود مشکلات پوست سر است.

روغن رقیق شده اسطوخودوس را روی پوست سر ماساژ دهید.

می‌توانید این کار را با استفاده از روغنهای حامل مثل روغن نارگیل که در همین سایت نیز موجود است انجام دهید.

این دو روغن را با نسبت برابر با هم مخلوط کنید و روی سر به مدت 5 الی 10 دقیقه ماساژ دهید و سپس آبکشی کنید.

اگر می‌خواهید بیشتر نتیجه را از این ترکیب بدست آورید بهتر است قبل از خواب از این ترکیب روی موهای تمیز بزنید و اجازه دهید تا صبح روی سر بماند و صبح موها را شستشو دهید.

2- اضافه کردن روغن اسطوخودوس به محصولات مراقبت از مو یا استفاده از محصولات حاوی اسطوخودوس:

برای استفاده بهتر از خواص اسطوخودوس، اضافه کردن این روغن به أنواع محصولات مراقبت از مو می‌تواند اثر آنها را افزایش دهد.

به عنوان مثال می‌توانید کمی روغن اسطوخودوس را به شامپو، نرم کننده یا محصولات دیگر اضافه کنید و از آن محصولات طبق دستور مصرف خود استفاده کنید.

همچنین استفاده از محصولاتی که حاوی این گیاه دارویی هستید نیز می‌تواند باعث شود شما از خواص اسطوخودوس بیشتر استفاده کنید.

استفاده از پودر تقویت مو یا حنای بیرنگ که حاوی اسطوخودوس نیز هست یک راه ساده تقویت مو و استفاده از خواص اسطوخودوس است.

خواص اسطوخودوس برای درمان سرماخوردگی:

بخور اسطوخودوس برای درمان سرماخوردگی:

یکی از روش های استفاده از خواص اسطوخودوس برای درمان سرماخوردگی، استفاده از آن به صورت بخور است.

این کار مجاری تنفسی را باز کرده و انبساط رگهای خونی و افزایش سرعت جریان خون می‌شود. به اینصورت سیستم ایمنی بدن شما نیز تقویت می‌گردد.

برای استفاده از بخور اسطوخودوس باید 5 قطره روغن اسطوخودوس را در یک کاسه آب داغ اضافه کرده و 15 دقیقه آن را بخور کنید.

اگر سرماخوردگی شما زیاد شدید نیست این کار را یکبار و اگر شدید است تا سه بار در روز تکرار کنید.

باید بدانید اسطوخودوس خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی دارد که ترشحات بینی را بهبود می‌دهد.

جوشانده اسطوخودوس برای سرماخوردگی:

یک دمنوش بسیار عالی برای درمان سرماخوردگی، مخلوط اسطوخودوس، پونه، نعنا و آویشن است که همگی خاصیت ضد درد و تسکین سرفه های خشک را دارند و همگی آنها در همین سایت موجود هستند.

برای اینکار مقدار مساوی از گیاهان گفته شده را در ظرفی ریخته و دو لیوان آب به آنها اضافه کرده و روی حرارت مستقیم قرار دهید تا بجوش آید.

این دمنوش را یکساعت بعد از هر وعده غذایی مصرف کنید تا سرماخوردگی شما برطرف شود.

خواص اسطوخودوس برای اعصاب:

در اینجا چند راه ساده برای ایجاد آرامش، رفع استرس و برطرف کردن مشکلات عصبی توسط اسطوخودوس برای شما آماده شده است.

کاهش استرس با اسطوخودوس:

برای اینکار یک قاشق غذاخوری از گل های خشک اسطوخودوس را در یک قوری ریخته و روی آن آب داغ بریزید.

دقت کنید که آب نباید جوش باشد. برای اینکار می‌توانید آب را بجوشانید و اجازه دهید چند دقیقه بماند تا دمای آن پایین آمده و سپس از آن روی اسطوخودوس بریزید.

آن را به مدت 15 دقیقه روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید تا دمنوش اسطوخودوس شما آماده شود.

این دمنوش را می‌توانید همراه با کمی عسل برای رفع استرس و آرامش بیشتر مصرف کنید.

همچنین از این گیاه می‌توانید در حمام نیز استفاده نمایید.

برای اینکار حدود 10 قطره روغن اسطوخودوس را در وان آب گرم ریخته و نیم ساعت در این وان بمانید و بدن را ماساژ دهید.

البته بجای روغن اسطوخودوس می‌توانید از گیاه خشک آن نیز استفاده کنید.برای اینکار یک مشت گل اسطوخودوس را در یک لیتر آبجوش به مدت 10 دقیقه بجوشانید، صاف کنید و آن را به آب وان اضافه کنید.

استفاده از این گیاه می‌تواند بیماریهایی مانند سردرد، استرس، اضطراب، تشنج، اسپاسم عضلانی، سرگیجه، بیخوابی و بسیاری از مشکلات دیگر را برطرف کند.

خواص آرامبخشی:

رایحه گیاه اسطوخودوس باعث ایجاد آرامش اعصاب می‌شود.

این مورد در تحقیقات بسیاری که صورت گرفته به اثبات رسیده است.

طریقه مصرف و استفاده از خواص اسطوخودوس:

دم کرده: حدود ۵ گرم سرشاخه گلدار و یا گل این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت ده دقیقه دم کنید. مقدار مصرف این دم کرده سه تا چهار فنجان در روز می‌باشد.

کمپرس: سی گرم گل و یا سرشاخه گلدار این گیاه را با یک لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت ده دقیقه دم نمایید.

اسانس و روغن گیاه را می‌توان از همین سایت تهیه کنید. برای مصرف، یک قطره از افشره آن را با یک قاشق روغن بادام و یا روغن زیتون مخلوط کرده و برای ماساژ استفاده نمایید و یا یک قطره آن را روی یک حبه قند بریزید و یا با یک قاشق عسل مخلوط کرده و میل کنید.

سوء هاضمه: برای رفع سوء هاضمه، یک قطره اسانس این گیاه را در یک لیوان آب نیم گرم ریخته و میل نمایید و یا یک فنجان از دم کرده آن بنوشید.

برای درمان رماتیسم، آرتروز و نقرس می‌توان از خواص اسطوخودوس استفاده کرد. برای این منظور کمپرس آن را روی عضو مورد نظر قرارد داده و یا دو قطره روغن آن را با یک قاشق روغن بادام و یا روغن زیتون مخلوط کرده و عضو دردناک را با آن ماساژ دهید.

درمان بیماری‌های ریوی: دو تا سه قطره روغن این گیاه را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام و یا روغن زیتون مخلوط کرده و سینه و پشت بیمار را با آن ماشاژ دهید.

رفع بوی نامطبوع در منزل: چند قطره روغن گیاه را در آب ریخته و بگذارید به آرامی بجوشد. عطر مطبوعی در هوا ایجاد خواهد شد.

رفع بی‌خوابی: یک قاشق چایخوری پودر اسطوخودوس را با یک قاشق چایخوری پودر سنبل‌الطیب مخلوط کرده، در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت ده دقیقه دم کنید. این دم کرده را یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب میل نمایید.

اسطوخودوس برای لاغری:

اسطوخودوس گیاهی است که برای کاهش وزن و لاغری کاربرد دارد. این گیاه باعث افزایش حرکات روده در شما می‌شود.علاوه بر این اسطوخودوس و بخصوص دمنوش اسطوخودوس می‌تواند باعث درمان مشکلات گوارشی، درمان سوء هاضمه و مشکلات معده شود.

برای درست کردن دمنوش اسطوخودوس باید یک قاشق گل خشک اسطوخودوس را با 2 فنجان آبجوش مخلوط کرده و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه تا دم بکشد. کمی عسل به آن اضافه کنید و آن را میل نمایید.

شربت اسطوخودوس:

این شربت یک آرامبخش بسیار عالی برای قلب و اعصاب است و نقش موثری در تقویت عمومی بدن، حافظه، رفع رعشه، سرگیجه و همینطور افسردگی دارد و باعث بهبود عملکرد مغز و رفع فراموشی و آلزایمر می‌شود.

از دیگر خواص این شربت برای درمان سرماخوردگی، آسم، آنفولانزا، میگرن و سردرد، بهبود هضم غذا، رفع دردهای شکمی، حالت تهوع، سوزش دل، رفع نفخ شکم و زخم معده، کنترل قند خون و فشار خون و چربی خون، تقویت بینایی و پوست و مو و بسیاری خواص دیگر دارد.

برای درست کردن این شربت به یک و نیم لیتر عرق اسطوخودوس، 120 گرم اسطوخودوس خشک شده، نیم کیلو عسل و مقداری آب لیمو ترش تازه نیاز دارید.

برای اینکار اسطوخودوس خشک شده را در ظرفی ریخته و عرق اسطوخودوس به آن اضافه کنید و اجازه دهید 2 ساعت بماند.

سپس این مخلوط را به مدت چند دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا گرم شود و بعد از روی حرار بردارید.

این مخلوط را از صافی عبور دهید و به آن عسل اضافه کرده و خوب هم بزنید تا شربت قوام پیدا کند.

این شربت را می‌توانید در یخچال نگهداری کنید و برای مصرف کمی شربت را با آب مخلوط کنید و چند قطره لیمو ترش تازه به آن اضافه کنید و میل نمایید.

این شربت برای همگی البته بجز زنان باردار و رانندگان مفید است و می‌توانید روزی تا سه لیوان هم مصرف کنید.

در اینجا چند دمنوش معروف که می‌توانید با اسطوخودوس تهیه کنید به همراه خواص آنها برای شما آماده شده است.

دمنوش اسطوخودوس و سنبل الطیب:

این دمنوش دارای خواص بسیاری مثل آرام بخشی، کاهش اضطراب و استرس و بهبود خواب و همینطور رفع خستگی است.

این دمنوش یک ضد اسپاسم و آرامبخش عالی است که به درمان سردرد و میگرن نیز کمک می‌کند.

همینطور سیستم گوارشی را تقویت کرده، باعث سلامت قلب شما هم می‌شود.

دیگر خواص این دمنوش کمک به دفع سنگ کلیه، بهبود فشار خون، رفع استرس و اضطراب است.

برای تهیه دمنوش یک قاشق اسطوخودوس را با یک قاشق سنبل الطیب در یک لیوان آبجوش ریخته و به مدت 10 الی 15 دقیقه بگذارید تا دم بکشد.

دمنوش را صاف کرده و به آن چند قطره لیموترش تازه اضافه کنید و میل نمایید.

این دمنوش را می‌توانید یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب میل نمایید.

دمنوش اسطوخودوس و گل گاوزبان:

این دمنوش هم بسیار آرام بخش بوده و اگر با لیمو عمانی تهیه شود خاصیت ضد سرماخوردگی دارد.

برای این دمنوش 3 قاشق اسطوخودوس را با 3 قاشق گل گاوزبان مخلوط کنید و به یک قوری حاوی 3 لیوان آبجوش اضافه کرده و به مدت 10 دقیقه بگذارید تا دم بکشد.

حالا مقداری از یک قلم زنجبیل و یک عدد لیمو عمانی به آن اضافه کنید و اجازه دهید 15 دقیقه دم بکشد.

این دمنوش را صاف کرده و کمی عسل به آن اضافه نمایید و میل کنید.

شما می‌توانید علاوه بر اسطوخودوس، گیاهانی مثل گل گاوزبان، زنجبیل و لیمو عمانی را نیز از همین سایت تهیه کنید.

دمنوش اسطوخودوس و بابونه:

برای تهیه این دمنوش نیز باید یک قاشق اسطوخودوس را با یک قاشق بابونه خشک و یک قاشق بادرنجبویه و 2 قاشق گل بنفشه مخلوط کنید و آن را در یک لیوان آبجوش ریخته و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه تا دم بکشد.

سپس آن را صاف کرده و میل نمایید.

دمنوش اسطوخودوس و بادرنجبویه:

این دمنوش برای افرادی که ناراحتی بسیار شدیدی دارند و از نظر روحی دارای شرایط بسیار بدی هستند مانند افرادی که عزیزی را از دست داده اند بسیار مناسب است.

همچنین برای دردهای سر و شکم نیز می‌توانید از این دمنوش استفاده نمایید.

برای اینکار یک قاشق غذاخوری بابونه را با یک قاشق بادرنجبویه و یک قاشق اسطوخودوس و 1 الی 2 قاشق گل بنفشه در دو تا سه لیوان آبجوش بریزید و به مدت 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد.

این دمنوش را صاف کرده و تا روزی سه بار میل کنید.

دمنوش اسطوخودوس و نعناع:

این دمنوش نیز مانند بسیاری از دمنوشهای اسطوخودوس خواص بسیاری از جمله رفع مشکل بیخوابی، درمان نفخ معده و استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن را داشته و باعث کاهش التهاب و درد می‌شود.

برای تهیه این دمنوش 2 قاشق چایخوری نعناع را با 2 قاشق اسطوخودوس در 2 لیوان آبجوش ریخته و اجازه دهید حدود 10 دقیقه دم بکشد.

سپس آن را صاف کرده و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید و میل نمایید.

طبیعت اسطوخودوس (مزاج):

اسطوخودوس دارای مزاجی گرم و خشک دارد و مصلح آن سکنجبین می باشد.

هشدار و مضرات مصرف اسطوخودوس:

گیاه دارویی اسطوخودوس دارای طبعی گرم و خشک بوده و برای افرادی که دارای مزاج گرم و خشک یا صفراوی هستند خوب نیست یا بهتر است که با مصلح آن یعنی کتیرا و سکنجبین مصرف شود.

بهتر است که زنان باردار و شیرده از مصرف این گیاه دارویی و روغن آن اجتناب کنند.

پسرانی که به سن بلوغ نرسیده اند از مصرف این گیاه برای پوستشان استفاده نکنند زیرا ممکن است دچار اختلالات هورمونی شده و سینه و شکم غیر طبیعی در آنها ایجاد شود.

از روغن این گیاه نباید به هیچ وجه به صورت خوراکی مصرف کرد.

از مصرف همزمان این گیاه با داروهای رقیق کننده خون اجتناب کنید.

با اینکه خواص اسطوخودوس بسیار است اما از مصرف دمنوش اسطوخودوس همراه با داروهای خواب آور و آرام بخش و یا ضد افسردگی اجتناب کنید.

اگر سوالی در زمینه این مقاله دارید، آن را در بخش دیدگاه مطرح کنید تا در اولین فرصت به سوال شما پاسخ داده شده و همچنین پاسخ برای شما ایمیل شود.