خواص کرچک و نحوه مصرف آن را بدانید!

هزاران سال است که مردم از خواص کرچک و بخصوص خواص روغن کرچک استفاده می‌کنند.

از این گیاه دارویی در مصارف دارویی و صنعنی استفاده‌های زیادی می‌شود. 

در مصر باستان از روغن کرچک به عنوان یک سوخت در روشنایی‌ها استفاده می‌شد و به عنوان یک داروی گیاهی در درمان بسیاری از بیماریها مثل بیماریهای چشم و حتی تحریک زنان باردار به زایمان استفاده می‌شد.

امروزه از این گیاه و روغن آن در درمان بیماریهای شایعی مثل یبوست و بسیاری از بیماریهای پوستی استفاده شده و کاربرد زیاد در محصولات زیبایی نیز دارد.

قسمتهای دارویی گیاه کرچک:

دانه

خواص کرچک در طب سنتی:

اثر ملین و مسهلی دارد و مصرف آن سبب تحریک روده‌ها نمی‌شود و لذا می‌توان آن را مناسبترین مسهل برای دوران آبستنی دانست، به علاوه برای رفع یبوستهای عادی نیز می‌توان از روغن این گیاه استفاده کرد.

خواص کرچک برای درمان آرتروز:

روغن کرچک، یک درمان فوق العاده برای ماساژ مفاصل آرتریت، درد عضلات و التهاب است. این روغن توانایی زیادی در افزایش خواص ضد التهابی دارد و به عنوان یک درمان مناسب برای دردهای آرتریت شناخته می‌شود.

برای این کار کافی است که یک تکه پنبه را بردارید و آن را به روغن کرچک آغشته کنید و روی مفاصلی که آسیب دیده‌اند قرار دهید.

یک پارچه روی آن ببندید و یک حوله کرم یا کیسه آب گرم را روی آن قرار دهید.

بعد از 45 دقیقه کار تمام است.

رفع ترک پوست و بدن ناشی از بارداری و اضافه وزن:

کشیدگی پوست و ترکهای پوستی، بیشتر بعد از دوره بارداری و یا به دلیل اضافه وزن است که ایجاد می‌شود. اما دلایل دیگری مثل پیری، عدم تعادل هورمونی و کاهش ناگهانی وزن هم می‌تواند این اتفاق را ایجاد کند.

برای رفع این مشکل مقداری از روغن کرچک را روی محل مورد نظر بمالید و خوب ماساژ دهید.

می‌توانید برای تاثیر بهتر به یک قاشق روغن کرچک، دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا بادام اضافه کنید.

برای تاثیر بیشتر خواص کرچک، محل را با پارچه ببندید و یک کیسه آب گرم روی محل قرار دهید.

خواص کرچک برای درمان آکنه:

برای درمان و رفع جوش و آکنه پوستی یک کاسه آبجوش را بردارید، سر خودتان را روی این کاسه بیاورید و یک حوله روی سر بکشید تا آبگرم پوست شما را کامل مرطوب کند.

بعد از چند دقیقه صورت خود را با آب گرم بشویید بعد از کمی خشک کردن مقداری از روغن کرچک را با یک تکه پارچه روی محل جوش بمالید و سپس صورت را با آب سرد بشویید.

آب گرم باعث باز شدن منافذ و نفوذ روغن به پوست شده و آب سرد منافذ پوست را جمع می‌کند.

برای تاثیر بیشتر خواص کرچک، این کار را به مدت 10 الی 14 روز ادامه دهید تا نتایج را کامل ببینید.

خواص کرچک برای پاک کردن عمقی پوست:

کمی روغن کرچک را در کف دست بریزید و دو کف دست را به هم بمالید.

کل پوست را با حرکات آهسته ماساژ دهید تا روغن به کل پوست برسد. بعد از اینکه کل پوست و محل مورد نظر به روغن آغشته شد با یک دستمال روغن اضافه را پاک کرده و پوست را با آب گرم بشویید.

خواص کرچک برای رفع چین و چروک پوست:

صورت را با پاک کننده صورت و آب سرد بشویید. با استفاده از یک حوله، پوست را خشک کنید. به صورت گلاب بزنید. روغن را با استفاده از حرکات کوچک و دایره ای ماساژ دهید.
هر روز این کار را تکرار کنید. برای حداکثر استفاده از خواص کرچک، قبل از رفتن به رختخواب، روغن را روی صورت بزنید و صبح پوست را پاک نمایید.

در اینجا با 8 ماسک شفاف کننده پوست آشنا شوید.

خواص روغن کرچک برای پوست حساس:

روغن کرچک از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری می‌کند و این بدان معناست که خطر ایجاد جوش سرسیاه روی پوستهای حساس را کاهش می‌دهد.

افرادی که پوست آنها به شدت خشک یا موهای خشک دارند، می‌توانند هفته ای یک بار از روغن کرچک بر روی پوست و یا پوست سر استفاده کنند، اما به یاد داشته باشید که هیچ درمانی نباید بیش از حد انجام شود.

خواص روغن کرچک برای موها:

کمی روغن کرچک را به نوک انگشتان آغشته کنید و پوست سر و ریشه موها را با این روغن مرطوب نمایید تا کامل پخش شود. سعی کنید فقط ریشه موها و کف سر آعشته به روغن شده و تارهای مو آعشته نشوند.

یک کلاه رنگ روی سر قرار دهید و اجازه دهید روغن چند ساعت روی سر بماند و بعد موها را با شامپو به صورت کامل شستشو دهید.

برای تاثیر بیشتر خواص کرچک روی موها، این کار را حدود 8 هفته انجام دهید.

خواص روغن کرچک برای ابرو:

استفاده روزانه کمی روغن کرچک می‌تواند باعث افزایش رشد و تقویت مژه‌ها و ابروها شود.

خواص کرچک برای درمان یبوست:

شاید یکی از معروف ترین کاربردهای دارویی روغن کرچک به عنوان یک ملین طبیعی باشد.

مطالعات زیادی انجام گرفته و نشان داده که روغن گرچک می‌تواند یبوست را برطرف کند. به عنوان مثال، در یک مطالعه صورت گرفته بر روی افراد مسن مشخص کردید که این روغن باعث کاهش علایم یبوست شده و حرکات روده را بهتر می‌کنند.

برای استفاده از خواص کرچک در درمان یبوست، حدود 30 الی 60 گرم روغن کرچک را به یک لیوان شیر یا آب اضافه کنید و آن را بنوشید.

می‌توانید کمی هم زنجبیل به این مخلوط اضافه نمایید.

بعد از حدود یک ساعت تاثیر این معجون را خواهید دید.

معجون ضد قارچ انگشت پا با کرچک:

برای درمان مشکل قارچ پا، پاها را در یک کاسه آب گرم و نمک قرار دهید و مقدار یک قاشق چایخوری روغن کرچک، 1 قاشق چایخوری گلیسرین و چند قطره آبلیمو به آن اضافه کنید. بعد از چند دقیقه پاها را خوب بشویید و خوب خشک کنید.

خواص کرچک برای درمان خشکی پاشنه پاها:

رطوبت رسانی یکی از کارهای مهم روغن کرچک است که باعث لطافت پوست می‌شود. برای رفع ترک و خشکی پاشنه پاها فقط کافی است که مقداری روغن را روی پاها بمالید و بعد یک جوراب بپوشید و اجازه دهید در طول شب پاها به همین حالت بمانند.

از بین بردن خال و زائده پوستی:

از جمله خواص کرچک رفع مشکلات پوستی است و این کار برای روغن کرچک بسیار ساده است.

کمی روغن کرچک را با جوش شیرین مخلوط کنید و خمیر درست شده را روی موضع مورد نظر بگذارید و با یک باند محل را کامل ببندید.

برای تاثیر بیشتر خواص کرچک، این کار را به مدت 4 تا 6 هفته انجام دهید و معجزه کار را ببینید.

تقویت ناخن و جلوگیری از شکستگی ناخن ها با روغن کرچک:

این روغن و این گیاه دارویی مقادیر زیادی ویتامین ای دارد که برای ناخن‌ها بسیار مفید است. هر روز آن را روی ناخن ماساژ دهید تا ناخنها تقویت شوند.

یک معجون عالی برای تقویت ناخن مخلوط 4 فنجان آب گرم، 1 قاشق روغن کرچک و 1 قطره شامپو بچه است.

حتما آن را امتحان کنید.

خواص روغن کرچک برای تسکین علائم میگرن:

یکی از بهترین روشها برای رفع علائم و درد میگرن و همینطور سردردهای میگرنی، استفاده از روغن کرچک است.

یک قاشق چایخوری روغن را روی پیشانی به مدت یک دقیقه بمالید و تمام.

خواص کرچک برای کاهش دردهای قاعدگی:

این کار نیز بسیار ساده است. کمی روغن کرچک را روی شکم بمالید تا دردهای قاعدگی از بین برود.

خواص روغن کرچک برای از بین بردن میخچه:

همانطور که گفته شد، یکی از کارهای روغن کرچک، آبرسانی است. این کار باعث می‌شود که میخچه به سادگی درمان شود.

برای درمان میخچه پاها را در آب گرم به مدت پانزده دقیقه خیس کنید، پاها را خشک کرده و روغن را روی میخچه بمالید.

این کار را به مدت 10 روز ادامه دهید تا میخچه به طور کامل درمان شود.

میزان استفاده از روغن کرچک برای لک صورت:

استفاده از روغن کرچک تا دو بار در روز به کاهش رنگدانه کمک موثری می کند. با این حال، قابل ذکر است که در صورتی که دارای پوست بسیار چربی بوده و یا دچار آکنه هستید، در مصرف روغن کرچک احتیاط کنید زیرا ممکن است سبب تشدید این عارضه‌ها شود.

در صورتی که به دنبال روغن گیاهی با تاثیرات مفید برای پوست خود هستید، روغن کرچک برای لک صورت می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها باشد. زمانی که از روغن کرچک برای پوست خود استفاده می‌کنید، قطعا نتایج مطلوب آن را خواهید دید. این روغن چند منظوره مزایا و منافع بسیاری دارد.

طرز استفاده از کرچک:

از راه خوراکی به عنوان ملین مقدار 2 – 10 گرم و به عنوان مسهل 6 – 10 گرم در اشخاص بالغ مصرف می‌شود. مقدار مصرف آن برای کودکان دو گرم به ازای هر سال سن است.

عوارض روغن کرچک:

در کنار خواص کرچک، در صورتی که فرد، مبتلا به التهاب روده‌ای می‌باشد باید از مصرف کرچک پرهیز کند.

[ratings]

منبع: عطارطب