در این مقاله قصد دارم تعدادی اسکراب خانگی که به سادگی و با مواد ساده ساخته می‌شود برای شما آموزش داده شود. من یک طرفدار بزرگ اسکراب صورت هستم.
من ترجیح می‌دهم از شکر در اسکراب‌های صورت استفاده کنم. استفاده از قند برای لایه برداری پوست بسیار مفید است و به درخشش و شفاف شدن پوست بسیار کمک می‌کند.
ضمنا اسکرابهایی که در اینجا به شما آموزش داده می‌شود تنها 3 تا 5 دقیقه زمان نیاز دارد تا در خانه آماده شود.
چند اسکراب خانگی برای شفاف کردن پوست:
در اینجا می‌توانید چند اسکراب خانگی و روشهای مصرف آن را به صورت اسلاید ورق بزنید و ببینید.
برای دیدن اسلایدها، اسلایدها را به سمت چپ ⇐ حرکت دهید.
1. اسکراب خانگی شکر و عسل:
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری شکر
1 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
3 – 4 قطره روغن اسانس اسطوخودوس
نحوه ساخت اسکراب خانگی شکر و عسل:
عسل و شکر را در یک کاسه بریزید و روغن زیتون و اسانس اسطوخودوس را به آن اضافه و مخلوط کنید. مخلوط ساخته شده را در یک ظرف تمیز شیشه‌ای بریزید و نگهداری کنید.
صورت خودتان را کاملا تمیز کرده و بشویید و این اسکراب را کمی روی صورت خود بمالید. بهتر است پوست صورت کمی رطوبت داشته باشد و کاملا خشک نباشد.
به آرامی به مدت 3 تا 5 دقیقه صورت را ماساژ دهید و بعد از 10 الی 15 دقیقه صورت را به صورت کامل بشویید و خشک کنید. برای تاثیر بهتر این اسکراب خانگی، این کار را 1 الی 2 بار در هفته تکرار کنید.
این اسکراب چه کاری انجام می‌دهد:
شکر یک لایه بردار بسیار خوب برای پوست است که سلولهای مرده پوست را حذف کرده و منافذ پوست را از بین برده و پوست را روشن می‌کند. شکر باعث نرمی و لطافت پوست نیز می‌شود و باعث می‌شود که از خشکی پوست جلوگیری شود.
عسل ماده‌ای است که به عنوان یک ضد باکتری و ضد التهاب برای پوست عمل کرده و از پوست محافظت می‌کند و آسیبهای پوستی را از بین می‌برد.
روغن اسطوخودوس برای پوست شما بسیار تسکین دهنده بوده و التهاب پوست را کاهش می‌دهد.
2- اسکراب خانگی شکر و نعناع:
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری شکر (سفید یا قهوه ای)
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
3 – 4 قطره روغن (اسانس) نعناع
نحوه ساخت اسکراب خانگی:
تمام مواد را درون یک کاسه بریزید و خوب مخلوط کنید. بعد از این کار، مخلوط را در ظرفی شیشه‌ای ریخته و در آن نگهداری کنید.
صورت خود را کاملا پاک کرده و اسکراب را روی پوست خود بمالید و صورت را 3 تا 5 دقیقه ماساژ دهید و بعد از آن صورت را کامل بشویید. این کار بهتر است 2 بار در هفته انجام شود.
این اسکراب چه کاری انجام می‌دهد:
روغن زیتون سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است که پوست شما را سالم نگه می‌دارد.
همانطور که قبلاً هم اشاره کردم سرشار از اسید اولئیک است که به مرطوب شدن پوست شما کمک می کند.
اسانس نعناع حاوی منتول است که خاصیت خنک کننده دارد و در عین حال برای روشن تر شدن پوست بسیار خوب است. مطالعات همچنین نشان می‌دهد که استفاده موضعی از منتول باعث ایجاد احساس خنک کننده بر روی پوست و افزایش جریان خون در پوست می‌شود.
اسانس نعناع دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که مانع از رشد باکتریهای ایجاد کننده آکنه می‌شود.
در یک مطالعه در سال 1996 ده اسانس مختلف را بر علیه 22 باکتری و دوازده قارچ مورد آزمایش قرار دادند و مشخص گردید که اسانس نعنا و سه اسانس دیگر در برابر همه باکتریها موثر هستند.
3- اسکراب خانگی شکر و روغن نارگیل:
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری شکر (سفید یا قهوه ای)
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
3 – 5 قطره روغن ضروری لیمو
نحوه ساخت اسکراب خانگی:
تمام مواد را درون یک کاسه بگذارید و خوب مخلوط کنید و بعد از آن اسکراب را درون یک ظرف شیشه‌ای ریخته و نگهداری کنید.
صورت خود را پاک کنید و اسکراب را روی صورت بمالید و 3 تا 5 دقیقه صورت را ماساژ دهید و بعد صورت خود را با آب بشویید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.
این اسکراب چه کاری انجام می‌دهد:
اسید چرب زنجیره ای روغن نارگیل دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی است که قارچ‌ها و باکتریهای موجود در سطح پوست را از بین می‌برد.
روغن نارگیل می‌تواند به منافذ پوست نفود کند و همچنین سلولهای مرده پوست را نیز حذف نماید. این ماده دارای آنتی اکسیدانهای قدرتمندی است که پوست شما را سالم و جوان نگه می‌دارد.
اسانس لیمو دارای خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ است که به محافظت از پوست در برابر عفونت‌های مختلف کمک می‌کند. این اسانس منافذ پوست را به صورت کامل از بین می‌برد و چربی پوست را متعادل می‌کند.
این اسانس یک منبع عالی از اسید سیتریک است که سلولهای مرده پوست را حذف کرده و منافذ پوست را از بین می‌برد و به عنوان یک لایه بردار عالی عمل می‌کند.
4- اسکراب خانگی شکر و روغن بادام:
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری شکر (سفید یا قهوه ای)
1 قاشق غذاخوری روغن بادام
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
3 – 5 قطره اسانس به انتخاب شما
نحوه ساخت اسکراب خانگی:
تمام مواد را درون یک کاسه بگذارید و خوب مخلوط کنید. بعد از این کار اسکراب را در یک ظرف شیشه‌ای ریخته و نگهداری نمایید.
صورت خود را پاک کنید و اسکراب را روی صورت خود بمالید و صورت را به مدت 3 تا 5 دقیقه ماساژ دهید. در این مرحله صورت را خوب بشویید و خشک کنید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
این اسکراب چه کاری انجام می‌دهد:
روغن بادام سرشار از ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. این اسانس سلول پوست شما را از رادیکالهای آزاد مضر محافظت می‌کند، همچنین باعث انعطاف پوست شما می‌شود.
این اسکراب یک مرطوب کننده عالی برای پوست شما است و پوست شما را نرم و لطیف می‌کند.
5- اسکراب خانگی گل رز:
مواد لازم:
3 قاشق غذاخوری شکر
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
گلبرگهای گل رز یا کمی گلاب
نحوه ساخت اسکراب خانگی:
روغن نارگیل، روغن بادام، شکر، چند گلبرگ گل رز تازه و تمیز شده یا کمی گلاب را با هم مخلوط کنید و اطمینان پیدا کنید که خوب با هم مخلوط شوند. بعد از اینکه کامل اسکراب مخلوط شد، آن را در ظرفی شیشه‌ای ریخته و نگهداری کنید.
صورت خود را تمیز کنید و اسکراب را روی صورت بمالید و به مدت 3 تا 5 دقیقه صورت را ماساژ دهید و صورت را بعد از آن به صورت کامل بشویید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.
این اسکراب خانگی چه کاری انجام می‌دهد:
گلبرگ گل رز حاوی خواص ضد باکتریایی است. این باعث می‌شود گلبرگهای گل رز در معالجه جوش و آکنه بسیار مؤثر است.
گلاب یا گلبرگ گل استفاده شده در این اسکراب خانگی، لکه‌های روی پوست را از بین برده، سلولهای مرده را حذف کرده و منافذ روی پوست را محو می‌کند و باعث می‌شود که پوست کاملا تمیز شده و درخشان گردد.
این ماده دارای خاصیت ضد التهابی بسیار خوبی برای پوست است. رز و گلاب نقش مهمی در طب ایرانی دارند.
البته باید توجه کرد که بهتر است قبل از استفاده، کمی از آن را روی قسمت کوچکی از پوست امتحان کنید تا اطمینان پیدا کنید که حساسیتی نسبت به آن ندارد.
موارد بالا چند نمونه اسکراب خانگی هستند که به سادگی در خانه می‌توانید آنها را تهیه نمایید.
[ratings]
منبع: عطارطب
اگر سوالی در زمینه این مقاله دارید، آن را در بخش دیدگاه مطرح کنید تا در اولین فرصت به سوال شما پاسخ داده شده و همچنین پاسخ برای شما ایمیل شود.
