انواع دمنوش برای سرماخوردگی

دمنوش سرماخوردگی یکی از محبوب‌ترین و مفیدترین نوشیدنی‌های طبیعی است که در فصل سرما می‌تواند به بهبود علائم سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

این دمنوش ها که از گیاهان دارویی تهیه شده اند کاملا طبیعی بوده و بدن شما را تقویت و ایمن می کنند.

اثرات دمنوش برای سرماخوردگی:

دمنوش گیاهی سرماخوردگی معمولاً از ترکیب چند گیاه دارویی مانند زنجبیل، آویشن، نعناع، زعفران، شیرین‌بیان، گل گاوزبان، بابونه و … و یا یک گیاه خاص تهیه می‌شود.

روش مصرف دمنوش سرماخوردگی:

برای تهيه دمنوش سرماخوردي به ازاء هر فنجان چاي، يك قاشق چايخوری از تركيب گياهان دارويی را در یک قوری بريزيد و آب جوش بر روی آن بريزيد.

بگذاريد ١٠ تا ١٥ دقيقه دم بكشد و سپس صاف كنيد. می‌توانید به سلیقه خود شکر، عسل، لیمو یا شیر اضافه کنید. برای بهترین نتیجه، سه تا پنج فنجان از این دمنوش را در طول روز بنوشید.

روش تهیه چند دمنوش مفید برای شما:

• دمنوش چهارتخمه : ترکیب 4 تخم به دانه، قدومه، بارهنگ و ریحان

• آویشن+ زوفا + پرسیاوشان+ عناب + پنیرک + تخم گشنیز + ریشه شیرین بیان+ انجیر

• ۲تا۳قاشق اویشن خشک را با ۳لیوان آب جوشانده و میل نمایید بهتر است با عسل و یا نبات ان را شیرین کنید.

• ترکیب شیر گرم و زردچوبه

چند دمنوش مفید شامل: دمنوش گشنیز، عناب، آویشن، پونه، بابونه و مرزنجوش، دم کرده دارچین، دم کرده زنجبیل، دم کرده پونه کوهی، دم کرده آویشن شیرازی، ترکیب آویشن + گل ختمی + بابونه + بنفشه + پنیرک + عناب + پونه، دمکرده نعنا

چند بخور مفید: آویشن، پونه، بابونه و مرزنجوش، اکالیپتوس، ترکیب اکالیپتوس+ اسطوخودوس + مرزنجوش هر کدام یک قسمت

یک سوپ مفید: جو پرک 12 قاشق غذاخوری، بال و گردن مرغ، گشنیز 100 گرم، سیب زمینی 1 عدد، گوجه 1 عدد، کدو سبز 1 عدد، پیاز 12 عدد، سیر 1 حبه، شلغم 1 عدد، کلم 100 گرم که بهتر است حداقل 3 روز مصرف شود.

نوشیدنی مقوی بدن: زنجبیل رنده شده را در یک شیشه ریخته. روی آن برش لیمو ترش بریزید و به صورت کامل بکوبید.

مقداری عسل اضافه کرده و 1 قاشق غذاخوری از ترکیب را با 1 لیوان آب گرم میل کنید. این کار را روزی 2-3 بار ادامه میل کنید.

تفاوت استفاده از دمنوش و گیاهان دارویی برای سرماخوردگی بجای داروهای شیمیایی:

داروهای شیمیایی معمولاً برای کنترل علائم سرماخوردگی مانند تب، سرفه، گلودرد و آبریزش بینی استفاده می‌شوند. این داروها ممکن است عوارض جانبی مانند خشکی دهان، خستگی، سردرد، تهوع و اختلالات خواب داشته باشند.

همچنین این داروها ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند و منجر به عواقب نامطلوب شوند.

دمنوش و گیاهان دارویی برای سرماخوردگی به جای داروهای شیمیایی مزایای زیر را دارند:

– طبیعی و ارگانیک هستند و حاوی مواد شیمیایی مضر نیستند.
– علاوه بر کنترل علائم سرماخوردگی، به درمان علت آن نیز کمک می‌کنند.
– عوارض جانبی کمتر دارند و یا ندارند و با داروهای دیگر تداخل نمی‌کنند.
– ارزان‌تر و در دسترس‌تر از داروهای شیمیایی هستند.

نکته مهم:

اگر بیماری خاصی دارید یا خانم باردار هستید حتما با پزشک مشورت کنید.

خرید دمنوش سرماخوردگی:

با توجه به مطالب فوق، استفاده از دمنوش و گياهان دارويی براي سرماخوردگی به جاي داروهای شيميایی یک راهكار مناسب و سالم است كه می توان به آسانی در خانه پياده كرد. البته لازم است قبل از استفاده از هر گياه دارویی، با پزشک مشورت كنيد و احتياطات لازم را رعايت كنيد. در کنار این دمنوش ها می توانید از دمنوش ضد سرفه و دمنوش آنفولانزا نیز استفاده نمایید.