نسخه های درمانی و درمان بیماریها در طب سنتی

 

در اینجا برخی از درمانها و نسخه‌های خانگی درمانی با استفاده از طب سنتی آورده شده است.

نسخه درمان بیماری‌های مغز و اعصاب در طب سنتی

درمان افسردگی در طب سنتی

افسردگی جزو بیماریهای سرد هست.

این مشکل بیشتر بخاطر افزایش بلغم در مغز بوده که نتیجه آن ایجاد افسردگی است.

بهترین نسخه درمان خوراکی، مصرف غذاهای گرم است.

گرمی‌های ساده‌ای مثل مصرف روزانه 3 عدد خرما بسیار عالی است.

روزی 14 عدد بادام که البته نباید بادام را یکدفعه خورد؛ بلکه باید مزمزه کرد و یک مدت در دهان خیساند و بعد به آرامی مثل آدامس آن را جوید و خورد و بعد به سراغ بادام بعدی رفت.

استشمام بوهای گرم مثل عطر گل محمدی، یاس یا مریم در حال خواب بسیار تاثیر گذارد است.

عطر یا اسانس گل محمدی یا حتی گلاب را می‌توانید در غذاهای خودتان هم استفاده کنید.

در سایت عطارطب قطره گل محمدی و قطره گل سرخ موجود است که هم از عطر آن و هم از خواص خوراکی آنها می‌توانید استفاده کنید.

مالیدن روغن کنجد روی ملاج سر بسیار به درمان افسردگی شما کمک می‌کند.

پیاده روی، البته ترجیحا تا وقتی که عرق کنید یک نسخه درمانی در طب سنتی برای افسردگی است.

اما اگر نتوانستید تا زمان شروع تعرق به پیاده روی ادامه دهید بهتر هست جایی پیاده روی کنید که سنگلاخی باشد تا گردش خون بین پا و مغز بیشتر شده و سردی مغز و افسردگی برطرف شود.

غذاهای سرد را بخصوص شبها مصرف نکنید.

غذاهایی مثل گوشت گاو، گوساله، ماهی، لبنیات و غیره همگی سردی هستند و افسردگی شما را بیشتر می‌کنند.

اگر خانم هستید بجز نسخه های درمانی گفته شده از عرق رازیانه نیز استفاده کنید.

برای این نسخه درمانی باید عرق رازیانه را با عسل مخلوط کرده و هر شب یک لیوان میل کنید و اگر نتوانستید از عرق رازیانه استفاده نمایید، نبود از جوشانده آن استفاده کنید.

این روند باید حداقل 45 روز تا 4 ماه ادامه پیدا کند تا نتایج این نسخه درمانی را به طور کامل ببینید.

این مدت البته بستگی به شدت بیماری و افسردگی شما دارد.

غیر از موارد گفته شده می‌توانید این نکات را هم انجام دهید تا سرعت درمان شما بیشتر شود.

خوراکیهایی مثل زعفران، عسل، خورشت آلو اسفناج، مربای گل محمدی، گوشت بوقلمون، بادام زمینی، پسته، تخم کدو، موز و شکلات را اگر در برنامه غذاییتان اضافه کنید بسیار عالی است.

کار دیگر استفاده از دم کرده 20 تا 30 گرم اسطوخودوس داخل یک فنجان آبجوش است که حتما توصیه می‌کنم آن را امتحان کنید.

دم کرده گل گاوزبان، سنبل الطیب، لیمو عمانی با نبات که هر کدامشان نشاط آور و آرامبخش فوق العاده هستند.

اگر به عرقیات علاقه دارید به شما توصیه می‌کنم که روزی 1 تا 3 فنجان از یکی از عرقیات بابونه، بیدمشک، بادرنجبویه یا بهارنارنج استفاده کنید.

همچنین اگر به آبمیوه و اسموتی علاقه دارید، آب آلوبخارا و همینطور آب انگور با پسته خام را حتما امتحان کنید.

یادتان باشد که در طی استفاده از نسخه های درمانی گفته شده غذاهایی مثل باقلا و روغن آفتابگردان مصرف نکنید.

درمان ضعف اعصاب در طب سنتی

در این قسمت از برنامه نسخه‌های درمانی طب سنتی قرار است روش‌های ساده درمانی برای رفع ضعف اعصاب و همینطور تقویت اعصاب به شما گفته شود.

اولین روش استفاده از جوشانده سنبل الطیب و اسطوخودوس هست.

شما می‌توانید از همین سایت اسطوخودوس خود را تهیه کنید.

برای اجرای این نسخه درمانی باید شبی یک لیوان جوشانده سنبل الطیب و اسطوخودوس را با مقداری عسل بنوشید.

این کار را باید در یک دوره 40 روزه انجام دهید. 

برای این که مغزتان را قوی کنید خیلی خوب هست که روزی 14 عدد بادام را دانه دانه مانند آدامس بجوید.

دقت کنید که نباید یکدفعه بجویید و قورت دهید! 

این کار را باید خیلی آرام انجام داده و هر بادام را برای چند دقیقه داخل دهان مزمزه کرده و بعد آرام بجوید و بعد آن را قورت دهید و سپس به سراغ بادام بعدی بروید.

این کار رو هم باید یک دوره 40 تا 120 روزه ادامه دهید.

حتما یادتان باشد که شبها موقع خواب از عطرهایی مثل عطر گل نرگس استفاده کنید.

اگر در حال استفاده از داروهای شیمیایی هستید به هیچ وجه نباید آنها را به یکباره قطع کنید.

شما باید یک دوره 40 روزه درمان را انجام دهید و بعد از این دوره به صورت تدریجی و بسیار آرام و آن هم زیر نظر پزشک شروع به کاهش مصرف داروها کنید.

در کنار این موارد خیلی خوب است که بتوانید از یکسری خوراکیهایی استفاده کنید که به رفع سریعتر این مشکل کمک می‌کند.

خوراکیهایی مثل کاهو، پونه، روغن زیتون، سوپ سیر، بلوط، روغن تخم کتان، روغن نخود، انجیر، خرما، خرفه، شربت گل سرخ، هویج، به، زردآلو، روغن بادام شیرین. 

دم کرده برگ و گل درخت نارنج یکی از بهترین گزینه‌ها برای تقویت اعصاب است.

در کنار آن می‌توانید از دمکرده گل گاوزبان استفاده کنید.

گل گاوزبان خودتان را نیز از همین سایت تهیه کنید.

میتوانید 20 گرم بومادران را در یک لیتر آب دم کنید و بعد میل کنید 

دم کرده دارچین و روغن سیاهدانه هم برای تقویت اعصاب بسیار عالی است.

مالیدن روغن سیاهدانه روی کمر اعصباب را آرام می‌کند.

روش دیگر این است که 20 تا 30 گرم ترخون را در یک لیتر آبجوش دم کنید و میل کنید.

 

اگر به عرقیات علاقه دارید بهترین گزینه ها برای تقویت اعصاب شما و درمان ضعف اعصاب، عرق بهارنارنج، خرفه و طارونه است.

افرادی که آبمیوه دوست دارند می‌توانند از آب پرتقال، سیب، نارنج و آب هویج استفاده کنند.

یادتان باشد که موادی مثل سماق، سیب ترش و سرکه رو به هیچ وجه استفاده نکنید.

اگر سوالی دارید بپرسید تا به آن جواب داده شود.

درمان استرس در طب سنتی

 

چطور می‌شود استرس را کنترل کرد؟

روش‌هایی که در اینجا گفته می‌شود بیشتر مخصوص کسانی است که در طولانی مدت دچار استرس و اضطراب هستند.

قبل از هر چیز باید دید دلیل اصلی این مشکل چیست تا بعد از آن نسخه های درمانی طب سنتی را بررسی کنیم.

دلیل اصلی استرس بخاطر سردی بدن است.

البته افراد گرم و خشک هم ممکن است دچار استرس شوند.

اما افراد سرد بیشتر درگیرد استرس و همینطور افسردگی هستند.

بهترین و ساده‌ترین نسخه درمانی برای استرس، استفاده از سرکنگبین با عرق یا جوشانده بهارنارنج است.

یعنی بجای عرق نعنا از بهارنارنج استفاده کنید.

اگر مدت زیادی است که دچار استرس شده‌اید از نسخه طب سنتی زیر نیز می‌توانید استفاده کنید.

100 گرم ریشه شیرین بیان را با 200 گرم عناب نیم کوب، 250 گرم گل بابونه، 700 گرم گل گاو زبان و 250 گرم اسطوخودوس مخلوط کرده و از این مخلوط روزی یک قاشق غذاخوری با 4 لیوان آبجوش را دم کنید و میل نمایید.

تمامی گیاهان بالا را می‌توانید از همین سایت هم تهیه کنید.

این درمان را به مدت 40 الی 120 روز می‌توانید ادامه دهید که این دوره بسته به شدت استرس کم یا زیاد خواهد شد.

اگر بخواهیم نسخه درمانی خوراکی با مواد غذایی ساده را امتحان کنید حتما سعی کنید طالبی، کاهو، گل گاوزبان، روغن شاه دانه و روغن ماهی استفاده کنید.

به عنوان نکته آخر باید بدانید که دقت نمایید در طول درمان از خوراکی‌هایی مثل کافئین و الکل زیاد استفاده نکنید.