انواع دمنوش بابونه و بابونه خشک

گل بابونه خشک یا دمنوش بابونه از گیاهی بابونه است که یک گیاه دارویی است که به عنوان یک درمان سنتی برای بسیاری از مشکلات استفاده می‌شود. در عطارطب انواع دمنوش گیاهی موجود است.

در زیر به برخی از خواص و روش‌های مصرف دمنوش بابونه اشاره می‌کنیم:

خواص دارویی: دمنوش بابونه دارای خواص ضد التهابی، ضدعفونی کننده، آرام‌بخش و ضداضطراب است.

آرامش بخش و خواب آور: دمنوش بابونه ممکن است به عنوان یک ماده آرام‌بخش طبیعی استفاده شود. مصرف دمنوش بابونه قبل از خواب می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و به افزایش کیفیت خواب کمک کند.

کاهش التهاب ملتحمه چشم: بابونه دارای خاصیت ضد التهابی است و می‌تواند در کاهش التهاب ملتحمه چشم کمک کند. معمولاً برای این منظور یک کمی از گل‌های بابونه را در یک فنجان آب جوش قرار داده تا به صورت دمنوش درآید و بعد از خنک شدن، آن را صاف کرده و با استفاده از لبه پنبه گوشه چشم، محلول را روی چشم‌ها استفاده کنید.

کاهش مشکلات گوارشی: دمنوش بابونه می‌تواند در مشکلات گوارشی مفید باشد. مصرف دمنوش بابونه می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین عضلات روده کمک کند.

روش‌های مصرف گل بابونه خشک:

تهیه دمنوش: برای تهیه دمنوش بابونه، 1 تا 2 قاشق چای‌خوری گل‌های بابونه را در یک فنجان آب جوش قرار داده و آن را برای 5 تا 10 دقیقه دم کنید. سپس چای را صاف کرده و می‌توانید با اضافه کردن عسل، نوشیدنی را شیرین تر کنید.

مصرف دمنوش: می‌توانید دمنوش بابونه را 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید. معمولاً مصرف چای بابونه تا 2 هفته می‌تواند مفید باشد. در هر صورت، بهتر است با پزشک یا متخصص گیاهان دارویی مشورت کنید، به خصوص اگر در حال مصرف داروهای دیگر هستید یا مشکلات بهداشتی خاصی دارید.

خرید گل بابونه خشک: 

استفاده از گل بابونه خشک برای دمنوش یا استفاده از تی بگ آن برای درست کردن یک دمنوش سالم به شما در آرامش بیشتر کمک می کند.