انواع جو دوسر و جو دوسر پرک

جو دوسر، یک گونه از جو است که به عنوان یک گیاه دارویی استفاده می‌شود. این گیاه دارای خواص متعددی است و به عنوان یک تقویت‌کننده عصبی، آرام‌بخش و تنظیم‌کننده طبیعی استفاده می‌شود.

روش‌های مصرف جو دوسر و جو دوسر پرک:

از آنجا که جو دو سر پرک آماده مصرف است می توانید حتی بدون پختن نیز آن را در شیر یا شیر سویا گرم ریخته و میل نمایید. بر حسب سلیقه خود می توانید با افزودن انواع دانه ها همچون گردو، بادام و یا سایر آجیلها، یا انواع میوه های خشک در آن صبحانه ای سرشار از ویتامین تهیه کنید.

طرز تهیه غذای کودک: ۱ پیمانه جو دو سر  را در ۳ پیمانه آب یا شیر یا آب انواع گوشت ریخته و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بپزید و با پوره انواع سبزی و میوه مخلوط نموده، به کودک خود دهید. این پوره را بر حسب سلیقه کودک می توانید شیرین کنید.

خرید جو دوسر پرک و جو دوسر:

یکی از مقوی ترین غذاها برای هر شخصی بخصوص افراد ورزشکار و بدنساز جو دوسر است. این محصول را با انواع مواد غذایی و پروتئینی مخلوط کرده و مصرف نمایید.