انواع زیره سبز و پودر زیره سبز

زیره سبز یکی از انواع تخم گیاه دارویی است که به عنوان ادویه استفاده می شود. در عطارطب انواع زیره و پودر زیره هم موجود است.

خواص زیره سبز:

هضم غذا: زیره سبز به دلیل داشتن ترکیباتی مانند کومینول و لینالول، می‌تواند به هضم غذا و رفع سوء هاضمه کمک کند.

کاهش وزن: زیره سبز به دلیل داشتن فیبر، می‌تواند به ایجاد احساس سیری و کاهش وزن کمک کند.

کنترل قند خون: زیره سبز به دلیل داشتن ترکیباتی مانند کومینول، می‌تواند به کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.

کاهش کلسترول: زیره سبز به دلیل داشتن ترکیباتی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) و افزایش کلسترول خوب خون (HDL) کمک کند.

روش مصرف زیره سبز:

به عنوان ادویه: می‌توانید از زیره سبز به عنوان ادویه در غذاهای مختلف مانند خورشت، سوپ، مرغ، ماهی و سالاد استفاده کنید.

دمنوش: می‌توانید از دمنوش زیره سبز برای هضم غذا، کاهش وزن و کنترل قند خون استفاده کنید.

خرید زیره سبز و پودر زیره:

در عطارطب انواع زیره سبز و پودر زیره با کیفیت مناسب برای خرید شما آماده شده است.