انواع سویق کامل

سویـق کامل (ترکیبی از سویق‌های جو، گندم، عدس و سنجد) که جزء مهم‌ترین سویق‌ها هستند. در کل به غلات ، میوه و حبوبات آسیاب شده و تفت داده شده سویق می گویند.

یـک روش طبـخ نباتات به خصوص غـلات و حـبـوبـات است کـه کیفیـت مـواد غـذایـی را تـا بـالاتـریـن حـد مـمـکن نگهداری می کند.

سویق کامل مناسب برای تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، خورشت و…

در عطارطب انواع مختلفی از سویق موجود است که می توانید آنها را از لینک زیر مشاهده کنید:

خرید انواع سویق

همچنین اگر از سویق برای افزایش وزن استفاده می کنید به شما توصیه می شود که محصولات چاقی و افزایش وزن عطارطب را نیز مشاهده کنید

طریقه مصرف سویق کامل:

سویق کامل را روزانه دو یا سه قاشق غذاخوری، به صورت خشک یا به همراه شیر، عسل، روغن زیتون میل بفرمایید. طول دوره درمان با سویق ۴۰ روز است اما معمولا آثار استفاده بعد از چند روز نمایان می شود.

خواص پود سویق کامل شامل:

تقویت حافظه:

مصرف سویق کامل موجب افزایش فعالیت سلول‌های مغز و تقویت هوش و حافظه می شود.

درمان درد استخوان:
یکی دیگر از خواص سویق کامل ، تقویت کننده کمر است و همچنین ضعف کمر و دردهای استخوان را از بین می برد به همین دلیل درمان بسیار مناسبی برای دیسک کمر است.

افزایش شیردهی:
مصرف سویق کامل برای زنان شیرده بسیار مفید است زیرا موجب افزایش شیر می شود .

افزایش وزن:
مصرف سویق کامل باعث چاقی می شود. به همین دلیل است که به کودکان و افراد لاغر و ضعیف توصیه می شود .

انرژی زا:
اگر سویق کامل همراه با خرما، شیر و عسل میل شود، موجب تقویت بدن می شود .همچنین مصرف این معجون پر خاصیت برای افرادی که در زمان راه رفتن دچار خستگی می ‌شوند بسیار مفید است.

تقویت و رشد بدن:
مصرف پودر سویق کامل برای کودکان در سن رشد و حتی برای افزایش وزن جنین در سه ‌ماهه پایان بارداری بسیار موثر است و از تولد فرزند معلول جلوگیری می کند و همچنین باعث تقویت و حفظ سلامتی بدن مادر و جنین می شود. توجه داشته باشید مصرف بیش از حد سویق می ‌تواند موجب اضافه وزن جنین یا مادر شود.

تقویت بنیه نوزاد:
اگر زن و شوهر به مدت چهار هفته قبل از بارداری به مصرف سویق اقدام کنند، موجب تولد نوزاد با بنیه ‌ای قوی می‌ گردد. همچنین استفاده از مقدار کمی (نصف قاشق غذاخوری) از سویق کامل همراه با شیر برای نوزاد (بعد از شش ماهگی) مفید است و ارزش غذایی بیشتری نسبت به شیر خشک و سرلاک دارد.

دیگر خواص سویق کامل:

تقویت قوای جنسی

تقویت استخوان

سرشار از فیبر

کاهش عطش

مکمل مناسب برای ورزشکاران است.

کمک به ضعف بدنی زنان شیرده می کند.

سویق کامل سرشار از ویتامین ب و دی است. به همین دلیل است که برای حفظ سلامتی توصیه می شود.
همچنین برای زنان باردار و افرادی که با فقر آهن و کمبود فولیک اسید مواجه اند ضروری است.

استخوان ساز است.

مضرات سویق کامل:

مصرف زیاد سویق کامل موجب چاقی می شود.

بهتر است سویق همراه روغن زیتون میل شود نه اینکه با آن تفت داده شوند.

اگر به سویق شکر اضافه شود موجب ضعف قوای جنسی مردان می شود.

خرید سویق کامل:

با استفاده و مصرف درست سویق کامل بدن خودتان را تقویت کرده و کمبود املاح بدن را برطرف کنید.