آیا می‌دانید که روغن لیمو از خود لیمو مفیدتر است. بر خلاف تصور عموم، روغن لیمو از بخش زرد رنگ پوست لیمو گرفته می‌شود. فواید روغن لیمو از این جهت زیاد است که پوست لیمو مقدار زیادی فیبر محلول در چربی دارد و همین ویژگی باعث شده با روغن گیری، مواد مغذی آن قابل استفاده باشد. این روغن طبع سرد و خشک دارد و به چندین روش قابل تهیه است.
لیمو میوه بومی هند است اما در کشورهای زیادی از جمله ایران تولید می‌شود. روغن لیمو به صورت صنعتی به روش پرس سرد تولید می‌شود که در واقع روغن گیری تحت فشار در دمای پایین است. البته شما خودتان نیز میتوانید این روغن را در خانه درست کنید. تا انتها این مقاله با ما همراه باشید تا در ویدئو زیر پزشک طب سنتی راگا در مورد خواص و فواید روغن لیمو توضیحات کاملی ارائه می‌کند.
برتری روغن لیمو راگا نسبت به سایر رقبا
دارای نشان سیب سبز سلامت از سازمان غذا و دارو و قابل پیگیری است.
دارای گواهینامه بین المللی FDA،CE، DR.LEE و ۸ ایزو از کشور انگلستان
ضمانت اصالت کالا
درج قیمت و تاریخ انقضای محصول
ترکیبات مفید و ویتامین‌های روغن لیمو
ترکیبات روغن لیمو شامل آنتی اکسیدان و انواع استرول، استر، الکل، آلدهید و ترپن‌ها است. این میوه ترش و پرکاربرد، اسیدهای گلیکولیک دارد که در سلامتی نقش مهمی دارد. کومارین‌ها، اسیدکربوکسیلیک‌ها، اسیدهای آمینه و ویتامین‌های گروه B کمپلکس و ویتامین C مهم‌ترین ترکیبات لیمو هستند. اما روغن لیمو مونوترپنوئیدهایی دارد که از جمله آن می‌توان به ترکیب دی-لیمونن (D-limonen)اشاره کرد.
خواص روغن لیمو برای پوست و مو
درمان آکنه و جوش، کمک به رشد مو، رفع شوره سر از خواص شگفت انگیز روغن لیمو برای مو است که در زیر به توضیحات هرکدام می پردازیم.
خواص و فواید روغن لیمو برای مو و جوش صورت
درمان آکنه و جوش
همان خواص ضد التهابی و ضد میکروبی روغن لیمو به کاهش آکنه و جوش کمک می‌کند.
جوانسازی پوست
از آنجایی که روغن لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است، باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد شده و مانع از بروز چی و چروک و پیری پوست می‌شود.
کمک به رشد مو
آنتی اکسیدان‌ها علاوه بر پوست با رادیکال‌های ازاد پوست سر نیز مبارزه می‌کند و همین موضوع سبب تقویت فولیکول‌ها و افزایش رشد مو می‌شود.
رفع شوره سر
شوره سر در اثر خشکی و التهاب پوست سر رخ می‌دهد و روغن لیمو یک صد التهاب قوی و به دلیل روغن زیتون یک آبرسان وب است که برای درمان شوره بسیار مواثر خواهد بود.
فواید روغن لیمو برای سلامتی چیست؟
کمک به لاغری، رفع مشکلات گوارشی، پاکسازی کبد، ضد تومور و سرطان، رفع مسمومیت غذایی، برطرف کردن حالت تهو بارداری، کمک به بهداشت دهان و دندان، کمک که به بهبود مشکلات روحی و روانی و کاهش تب از فواید روغن لیمو است که ما در زیر به طور کامل صحبت می‌کنیم.
کمک به لاغری
از فواید رغن لیمو می‌توان به دفع چربی اضافه بدن اشاره کرد. این روغن با داشتن دی لیمونن، سوخت و ساز بدن را افزایش داده و با پاکسازی غدد لنفاوی، باعث کاهش وزن می‌شود.
رفع مشکلات گوارشی
بنا بر تحقیقات انجام شه روغن لیمو ورم معده را بهبود می‌بخشد و تحریک فعالیت روده، باعث رفع یبوست می‌شود. برای رفع مشکلات گوارشی، میتوانید روغن لیمو را به صورت خوراکی یا موضعی مصرف کنید. برای مصرف خوراکی دو قطره روغن را با یک قاشق مرباخوری عسل و یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید. برای مصرف موضعی روغن لیمو را به مدت چند هفته به صورت منظم روی شکم؛ به خصوص دور ناف، بمالید.
پاکسازی کبد
از فواید روغن لیمو می‌توان به قدرت پاکسازی و سم زایی خون و کبد اشاره کرد. برای بهرمندی از این خاصیت روغن لیمو، این روغن را با روغن زنجبیل و آب مخلوط و مصرف کنید.
ضد تومور و سرطان
لیمونن وجود در روغن لیمو، یک ضد تومور بسیار قوی است و از تکثیر سلولی پیشگیری می‌کند. از این رو روغن لیمو خاصیت ضد سرطانی دارد.
تقویت سیستم ایمنی: تاثیر خواص روغن لیمو بر پاکسازی غدد لنفاوی و رفع تورم باعث بهبود سرفه و باز شدن بینی می‌شود. از طرفی آنتی اکسیدان موجود در روغن لیمو، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. به این منظور میتوانید روغن لیمو را روی گردن بمالید.
رفع مسمومیت غذایی
ترکیبات روغن لیمو ضد مسمویت هستند و برای رفع مسمومیت غذایی بسیار مواثرند.
برطرف کردن حالت تهو بارداری
طبق آزمایشات انجام شده، بوی روغن لیمو به رفع تهو بارداری کمک می‌کند. به این منظور میتوانید کمی از روغن را روی گردن و شقیقه بمالید یا چند قطره روغن لیمو را در دستگاه بخور خانگی بریزید.
کمک به بهداشت دهان و دندان
خواص ضد باکتریایی روغن لیمو از پوسیدگی دندان‌ها و تشکیل پلاک دندان جلوگیری می‌کند. روغن لیمو برخلاف خود لیمو مینای دندان را تخریب نمی‌کند و در رفع بوی بد دهان مواثر است.
کمک که به بهبود مشکلات روحی و روانی
بوی روغن لیمو، روی اعصاب اثرات آرامبخش دارد و به کاهش استرس و افسردگی کمک می‌کند. حتی تحقیقات نشان داده است که این روغن روی بهبود بیماران آلزایمری تاثیر خوبی داشته است. برای اینکه شب‌ها بهتر به خواب بروید این روغن را ببویید یا کمی از آن را به گردن خود بمالید.
درمان گلو درد و سرماخوردگی: ویتامین c موجود در لیمو برای درمان سرما خوردگی و رفع درد و خلط گلو مفید است. برای این منظور روغن لیمو را با آب داغ و عسل مخلوط کرده و میل کنید.
کاهش تب
این روغن به کاهش دمای بدن کمک می‌کند و برای کاهش تب عالی است. به این منظور پاهای بیمار را با چند قطره روغن لیمو و کمی روغن نعناع ماساژ دهید.
طرز تهیه روغن لیمو چگونه است؟
روغن لیمو از پوست لیمو گرفته می‌شود و برای تهیه روغن لیمو، باید از روغن حامل کمک بگیرید. در واقع باید پوست لیمو را در روغن استراحت دهید تا خواص خود را پس دهد. برای تهیه این نوع روغن به روش زیر عمل کنید:
مواد لازم:
۳۰۰ گرم پوست لیمو ترش تازه
نیم لیتر ترکیب مساوی روغن زیتون و روغن بادام
شیشه مناسب درب دار
ابتدا باید پوست لیمو را خرد کرده و خشک کنید. سپس آن را در ظرف شیشه‌ای ریخته و ترکیب روغن‌ها را روی آن بریزید. سپس مواد را هم زده و درب ظرف را ببندید و آن را در یک محیط تاریک و ساکن به مدت دو ماه استراحت دهید. تنها کاری که در این دوماه باید انجام دهید هم زدن هرچند روز یک بار این مواد است. بعد از گذشت ۲ ماه، آن را صاف کرده و با فشار تمام روغن پوست لیمو را بگیرید. روغن شما آماده است.
روش دوم
در این روش میتوانید پوست لیمو‌ها را بدون خشک کردن در یک زیپ کیپ و داخل آب جوش حرارت دهید تا نرم شوند و سپس داخل روغن ریخته و روغن را به مدت ۳ ساعت با بخار حرارت دهید و اجازه دهید سرد شود و در آخر مرحله صاف کردن را انجام دهید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.