دوره درمان دیابت

کنترل قند خون خودتان را در دست بگیرید!

آیا می‌دانید دلیل اصلی مشکل قند خون و دیابت، عدم رعایت غذایی است؟

آیا میدانید با چند کار ساده و تغییر در سبک زندگی خودتان می‌توانید مشکل قند خون را کنترل کنید؟

آیا می‌دانید حتی اگر شیرینی هم مصرف نکنید، در معرض دیابت هستید؟

اگر خواب مناسب ندارید، دچار یبوست هستید، استرس زیادی دارید، فشار خونتان بالا است، دچار سندروم تخمدان پلی کیستیک شده اید هم ممکن است به زودی در معرض بیماری دیابت قرار بگیرید.

در دوره درمان دیابت خواهید دید که کنترل کردن قند خون با چند تغییر در سبک زندگی شما بسیار ساده است.

خیلی از افراد تصور می‌کنند که مصرف زیاد شیرین عامل ایجاد دیابت است در حالی که این تصور کاملا اشتباه است.

استرس زیاد، خواب نامناسب، فشار خون بالا، سندروم تخمدان پلی کیستیک و حتی یبوست عواملی هستند که شما را به شدت مستعد این مشکل می‌کنند.

حتی اگر هیچ مشکل خاصی ندارید و سن شما بالای 45 سال است شما مستعد بیماری دیابت هستید.

دیابت چیست؟

دیابت یک نوع سندروم (بیماری که چند عضو بدن را درگیر می‌کند) است که بخاطر دلایل متعددی ایجاد می‌شود.

مهمترین دلیل ایجاد دیابت، تجمع سموم در بدن شماست.

این سموم در بدن افزایش پیدا کرده و باعث اختلال در بدن و کاهش یا قطع تولید انسولین می‌شوند. 

قطع یا اختلال در تولید انسولین در بدن باعث افزایش میزان قند خون شده و در نهایت فرد دچار دیابت خواهد شد.

چطور دچار دیابت خواهید شد؟

برخی از افراد تصور می‌کنند که مصرف زیاد شیرینی‌جات و مواد قندی باعث ایجاد دیابت می‌شود.

اما این تصور اشتباه است

دلیل اصلی ایجاد دیابت، تجمع سموم در بدن است و هر عاملی که میزان سموم بدن را افزایش دهد باعث افزایش احتمال مبتلا شدن فرد به دیابت خواهد شد.

حال این افزایش سموم می‌تواند به دلیل مصرف شیرینی‌جات باشد، یا مصرف زیاد غذاهای غلیظی مثل سیب زمینی و یا حتی پرخوری، درهم خوری، مصرف زیاد غذاهای چرب و هر عامل دیگری!!!

چطور بفهمیم دیابت داریم؟

یکسری علائم در افراد دیابتی مشترک است که شامل پر نوشی، پر ادراری، اضافه وزن، کم تحرکی، سابقه خانوادگی و غیره است.

اما همه علائم اینها نیستند. 

با توجه به شرایط زندگی امروزی هر فردی که بالای 45 سال سن دارد، حتی اگر در سلامت کامل باشد، می‌تواند مبتلا به دیابت شود و باید حتما قند خون خود را کنترل کرده و تحت نظر قرار دهد.

در کنار این مسئله بسیار از افرادی که دچار سندروم تخمدان پلی کیستیک هستید نیز می‌توانند دچار این مشکل شوند.

من اصلا شیرینی مصرف نمی‌کنم، پس دیابت نمی‌گیرم!!!

بزرگترین اشتباه افرادی که دچار دیابت می‌شوند این است که فکر می‌کنند مصرف زیاد شیرینی‌جات باعث دیابت می‌شود.

دلیل اصلی ایجاد دیابت تجمع سموم در بدن است.

این سموم کارکرد و عملکرد بدن را دچار مشکل کرده که یکی از این مشکلات اختلال در تولید انسولین توسط بدن و با مقاوم شدن بدن نسبت به انسولین است. 

انسولین ماده ای است که باعث شده سلولهای بدن، قند موجود در بدن را مصرف کنند.

اگر بدن نتواند از انسولین استفاده کند، قند موجود در بدن افزایش یافته، قند خون بالا رفته و به مرور باعث ایجاد دیابت در فرد خواهد شد.