دوره جادوی لاغری (کاهش وزن با تغذیه اصولی)

فقط افرادی که دوست دارند بدون عوارض وزنشان کاهش یابد این مطلب را بخوانند.

اگر این مطلب را می‌خوانید یعنی شما از رژیم‌های مختلف خسته شده‌اید. شما از ورزش کردن زیاد خسته شده‌اید. اما راه حلی پیدا نکرده‌اید!

اکنون با روش‌هایی ساده و خانگی، به آسانی و بدون هیچ دارویی اندام ایده‌آل خودتان را بدست آورید و از انواع بیماری‌هایی که بر اثر اضافه وزن و چاقی ممکن است دچارش شوید دوری کنید.

اگر قرصها، رژیم‌ها و روش‌های مختلفی را برای لاغر شدن امتحان کردید و نتیجه نگرفتید و یا بعد از مدت کوتاهی پس از کاهش وزن، بلافاصله به وزن و سایز قبلی برگشته‌اید، شاید بهتر است روش خودتان را تغییر دهید!

مشکل اصلی بسیاری از رژیم‌های لاغری این است که بعد از کاهش وزن شما دچار ضعف اعصاب، ریزش مو، عدم تمرکز، مشکل در خواب، ضعف بینایی، فشار خون و بسیاری دیگر از مشکلات می‌شوید.

رژیم‌های غذایی بیشتر تمرکز خود را روی کاهش وزن به هر طریقی گذاشته اند و این شروع مشکل است.

اما طب سنتی تمرکز را بر سلامت قرار داده و چاقی را خروج از سلامت می‌داند.

طب سنتی اعتقاد دارد که باید با روش‌های ساده و ابتدایی بتوانید انواع بیماری‌ها و مشکلات خودتان را درمان کنید.

چرا باید وزن کم کنیم؟

چاقی و اضافه وزن ارتباط مستقیمی با بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها دارد.

فشار خون بالا، ظاهر ناخوشایند، مشکلات تنفسی، فشار بر مفاصل، مشکلات پوستی، سکته مغزی و قلبی، پوکی استخوان و بسیاری از مشکلات دیگر تنها گوشه‌ای از عوارض ناشی از اضافه وزن است.

علاوه بر این موارد حس بدی که افراد نسبت به خود پیدا می‌کنند و نگاه دیگران به دلیل وزن زیاد و اندام نامناسب باعث کاهش اعتماد به نفس در هر فردی می‌شود.

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در یک میهمانی شرکت کرده باشید و در زمان صرف غذا همه به میزان غذایی که در ظرفتان می‌ریزید نگاه می‌کنند.

این نگاه‌ها برای شما عذاب آور است.

شاید یکی از راه‌هایی که باعث شود افراد اعتماد به نفس بیشتری در جمع دوستان و اقوام پیدا کنند، نداشتن اضافه وزن است.

تصور کنید که در میهمانی‌ها و جشن‌ها، هر غذایی که دوست دارید بتوانید بخورید؛ هر لباسی که می‌خواهید بپوشید بدون نگرانی از اینکه لباستان برایتان کوچک شده باشد؛ با سلامت و بدون نگرانی از مشکلات اضافه وزن و انواع بیماریها زندگی شادی داشته باشید؛ چهره و ظاهری جذاب و فوق العاده داشته باشید؛ تمام اینها بسیار زیبا و عالی است و تنها با کاهش وزن ممکن می‌شود.

اجرا نکردن رژیم غذایی

بسیاری از افراد هستند که همواره اشتها و میل به غذا خوردن دارند.

این مسئله با استرس، نگرانی، کار زیاد و هر عامل دیگری می‌تواند بیشتر شود و ریزه خواری افزایش یابد.

خیلی از افراد در طول روز دائم در حال ریزه خواری هستند و یا حواسشان به این مسئله نیست و یا نمی‌توانند جلوی خود را بگیرند.

اگر جزو افرادی هستید که دوست ندارید زیاد غذا بخورید، اما به شدت وسوسه می‌شوید، پس باید از اطلاعات دوره جادوی لاغری استفاده کنید.

در این دوره روش‌های ساده ای به شما گفته خواهد شد که می‌توانید به راحتی اشتهای خود را کاهش داده، سایز و وزنتان را نیز به مرور کاهش دهید.

چرا رژیم بر پایه طب سنتی؟

اغلب افرادی که وزن کم می‌کنند اما عصبی شده، دچار ریزش مو می‌شوند، ضعف بینایی و عدم تمرکز در آنها دیده می‌شود به همین دلیل است.

آنها فقط لاغر و البته بیمار شده اند.

در این دوره قرار نیست هیچ دارویی مصرف کنید و فقط با استفاده مواد غذایی سالم به وزن ایده آلتان خواهید رسید.

در طب سنتی نگاه به صورت کلی است زیرا افزایش وزن را خروج از حالت عادی بدن می‌داند.

در این حالت تلاش برای آن است که بدن به حالت عادی و طبیعی و البته سالم خود برگردد. 

پس با اجرای روش‌های لاغری بر پایه طب سنتی هم وزنتان کاهش پیدا می‌کند، هم احساس سبکتری دارید، هم بدنتان سم زدایی می‌شود.

چرا دوره جادوی لاغری؟

در این دوره خواهید دید که چاقی و اضافه وزن همه افراد یک شکل نبوده و با هم فرق دارد.

از طرفی دلیل چاقی کل بدن و چاقی دور شکم نیز یکی نیست و فرق دارند.

در این دوره یاد می‌گیرید که دلیل چاقی شما چیست و سپس با توجه به نوع چاقی و اضافه وزن و پیدا کردن دلیل این مشکل، اضافه وزنتان را از بین خواهید برد.

در این دوره فقط روش‌هایی گفته خواهد شد که کاملا کاربردی و البته ساده باشند.

قرار نیست شما سختی کشیده و لاغر شوید.

قرار است از رژیم خودتان لذت ببرید و وزنتان نیز کاهش یابد.

با توجه به اینکه تمام نکات گفته شده در این دوره بر گرفته از طب سنتی و روشهای اثبات شده در این دوره است، شما هم وزنتان کاهش یافته و هم دچار مشکلات ناشی از عوارض لاغری نخواهید شد.

آیا بهتر نیست که یک برنامه غذایی مناسب را در کنار داروی لاغری تهیه کنیم؟

تمام برنامه‌ها و رژیم‌های لاغری شما را محدود و مجبور به مصرف برخی از مواد غذایی خاص در زمانی مشخص می‌کنند.

اما یک سوال مهم! اگر شما در یک میهمانی، یک جشن و یا در شرایطی قرار گرفتید که مجبور به مصرف غذایی شدید که در برنامه غذایی مورد نظر وجود نداشته باشد چه می‌کنید؟

آیا هنوز هم می‌توانید طبق برنامه پیش بروید و یا برای جبران صرف غذایی که جزو برنامه نبوده باید سختی بیش از اندازه‌ای را به خودتان وارد نمایید؟

در این دوره خواهید دید که عوامل ایجاد اضافه وزن گاهی فقط غذا خوردن نیست.

گاهی یک رفتار نامناسب هم می‌تواند باعث اضافه وزن شود.

اگر قرار بود فقط رعایت غذایی باعث لاغری شود امروز هیچ چاقی در دنیا وجود نداشت.

کاهش وزن و رژیم شبیه یک پازل است که یک قطعه آن غذا نخوردن یا غذا خوردن اصولی است. 

تکه‌های دیگر این پازل به نوع و سبک زندگی شما مربوط می‌شود و باید آن را اصلاح کنید. 

در این دوره خواهید دید چطور با چند کار ساده می‌توانید اشتها و وزن خودتان را کاهش دهید.

همچنین در کنار نکاتی که به شما گفته خواهد شد، 6 برنامه غذایی شگفت انگیز نیز به شما آموزش داده خواهد شد که همگی بسیار ساده و کاملا کاربردی هستند تا وزنتان کاهش یابد.

از برنامه رژیم غذایی خودم رضایت دارم!

برنامه‌های غذایی معمولا شما را محدود می‌کنند و چرایی مصرف یک ماده غذایی خاص به شما گفته نمی شود.

دلیل اینکه چرا غذایی را باید بیشتر مصرف کنید و چرا نباید یک غذای خاص را استفاده کنید.

ضمنا تمامی برنامه‌های غذایی برای یک دوره کوتاه مدت است.

اگر برنامه تمام شود شما باید دوباره و دوباره هزینه کنید و یک دوره دیگر را خریداری نمایید و دائما به فردی که برنامه غذایی برای شما طراحی می‌کند نیازمند هستید.

یعنی هر چند ماه یکبار باید یک رژیم غذایی جدید را سفارش دهید و این یعنی هزینه زیاد برای یک کاهش وزن موقتی!!

نکته دیگر اینکه اگر بخواهید یک برنامه را برای مدت طولانی اجرا کنید نه تنها وزن شما کاهش نمی‌یابد، بلکه یا دچار استپ وزنی شده و یا وزنتان بالا می‌رود.

در این دوره دقیقا و قدم به قدم به شما آموزش داده می‌شود که دلایل اضافه وزن شما چه چیزهایی هستند. 

با دانستن این اطلاعات می‌توانید بدانید که چطور خودتان حواستان باشد که چه غذاهایی می‌تواند باعث اضافه وزن شود.

دانستن این موارد باعث می‌شود حتی در یک مهمانی هم بدانید چه غذایی را می‌توانید استفاده کنید و بهتر است که چه غذایی را استفاده نکنید.

اینگونه شما حتی به برنامه رژیم غذایی هم نیازی ندارید و با خیال راحت و بدون نگرانی می‌توانید برنامه کاهش وزن خودتان را تا رسیدن به وزن ایده آلتان ادامه دهید.

در دوره جادوی لاغری به شما اصولی که باید در یک رژیم غذایی اصولی رعایت کنید تا به وزن و اندام ایده‌آل برسید و روش‌هایی که در برنامه کاهش وزن نیاز است از آنها پیروی نمایید تا وزن شما کاهش یابد به شما آموزش داده می‌شود تا بدون نیاز به برنامه غذایی و رژیمی خاص بتوانید به وزن و اندام ایده‌آل خود برسید و دیگر نگران نباشید که ممکن است دوباره دچار اضافه وزن شوید.

هزینه این دوره آموزشی چطور است؟

شما برای دریافت یک برنامه لاغری کوتاه مدت اما اصولی نیاز دارید که چند برابر مبلغ این دوره هزینه کنید. در نظر بگیرید که برای کاهش وزن در دوره طولانی مدت نمی‌توانید از یک رژیم به مدت طولانی استفاده کنید زیرا بدن به آن روش عادت می‌کند و وزن کاهش نمی‌یابد.

شما از برنامه رژیم افراد دیگر هم نمی‌توانید استفاده کنید زیرا هر برنامه کاهش وزن تنها برای یک شخص و با توجه به شرایط جسمانی، استخوان بندی، سلامت و مشکلات و بیماریها و البته مزاج فرد باید نوشته شود.

در نظر بگیرید که برای اینکه در یک دوره یکساله وزن خود را کاهش دهید می‌باید چه میزان هزینه کنید تا موفق شوید.

ضمنا هیچ تضمینی هم وجود ندارد که وقتی به وزن ایده‌آل خود رسیدید، وزنتان ثابت باقی بماند و ممکن است دوباره به وزن قبلی خود برگردید.

اما با دانستن اصول کاهش وزن دیگر به هیچ برنامه لاغری و رژیمی وابسته نخواهید بود.