دوستی با روده ها! (3 قدم در تدابیر یبوست سالمندان بدون دارو)

اگر بالای 50 سال دارید و دچار یبوست هستید، پس این دوره برای شماست!

یبوست سالمندان چیست؟

هر چه سن بالاتر می‌رود و بخصوص بعد از 50 سالگی، اندامهای داخلی بدن شروع به ضعیف شدن کرده و همین مسئله باعث کند شدن حرکات دستگاه گوارش و روده ها می‌شود.

کند شدن سیستم گوارش باعث می‌شود غذای هضم شده در روده ها جذب خوبی نداشته باشد و نتواند به سمت انتهای روده برای دفع حرکت کند و بیشتر در بدن باقی بماند.

همین مسئله، یعنی ضعف روده ها و ناتوانی در حرکت دادن غذاهای هضم شده برای دفع به مرور باعث ایجاد یبوست می‌شود.

آیا تدابیر یبوست برای همه یکسان است؟

اصلا اینطور نیست. هر فردی براساس مزاج خود نیاز به تدابیری است. حال تصور کنید که شما بعد از سن 50 سالگی به دلیل ضعف سیستم گوارشی چه شرایطی ممکن است داشته باشید

به هیچ وجه تدابیر شما با یک فرد 20 ساله یکسان نیست و باید براساس سن خودتان باشد.

فردی که گرم مزاج است با فردی که سرد مزاج است تدابیر بهبود و پیشگیری متفاوتی دارند.

خانمی را فرض کنید که بالای 50 سال دارد، دچار مشکلات گوارشی مثل نفخ معده و سوء هاضمه است، با خوردن کمی غذا احساس سنگینی می‌کند، دچار اضافه وزن بوده و شکم و پهلوی بزرگی دارد، وقتی بدنش را لمس می‌کنیم سرد است؛ این فرد با خوردن سالاد، خاکشیر، آلوبخارا و مواردی از این دست بدتر خواهد شد و بیماریش تشدید می‌شود.

پس برای این فرد باید تدابیری براساس مزاج خودش گفته شود.

درمان نکردن یبوست چه خطراتی دارد؟

به یبوست ام الامراض یا مادر بیماری ها گفته می‌شود زیرا خود این بیماری زمینه ساز ایجاد بسیاری از بیماری ها در بدن است.

این بیماری ها شامل سوء هاضمه، کبد چرب، چاقی و اضافه وزن، استپ وزنی، پرفشاری خون، نفخ و گاز معده، کمر درد، خستگی، معده درد و کاهش اشتها، سردرد، بوی بد دهان، مشکلات عصبی، دردهای مفصلی و عضلانی و حتی بواسیر و شقاق و همینطور بسیاری از مشکلات دیگر است.

همچنین اگر دچار مشکلات پوستی مانند کدر شدن پوست، اگزما، پسوریازیس و کهیر شده اید، عدم کنترل قند خون بخصوص در افراد دیابتی، مشکلات تنفسی مانند آسم و برونشیت و تنگی نفس هم شده اید پس احتمالا دلیل اصلی آنها یبوست شماست.

اگر دچار هموروئید یا شقاق شده اید بهتر است که به پزشک مراجعه کنید اما اگر این مشکل در شما دیده نشده می‌توانید با راه های ساده و اقدامات خانگی، بدون دارو و با تغییر در رفتار و عادات زندگی و غذایی، سلامت خود را بدست آورید.

چرا دوره دوستی با روده ها؟

در این دوره قرار است فقط با چند روش ساده خانگی، غذا و خوراکی سالم شوید.

به شما هیچ دارویی معرفی نمی‌شود و قرار است کاملا طبیعی این تدابیر انجام شود؛ روش هایی که هر کسی می‌تواند آنها را در خانه اجرا کند و نیاز به وسایل و مواد اولیه خاصی هم نیست.

چه افرادی می‌توانند در این دوره شرکت کنند؟

این دوره مخصوص افرادی است که بالای 50 سال دارند و دچار یبوست شده اند.

البته اگر دارای بیماری های خاص مثل صافی روده، شقاق یا بیماری خاص دیگری دارید بهتر است با پزشکتان مشورت کنید اما این را بدانید که این تدابیر هیچ ضرری برای شما ندارند.

من در حال درمان زیر نظر پزشک هستم، آیا باید داروهایم را قطع کنم؟

اگر زیر نظر پزشک متخصص یا پزشک طب سنتی و یا هر دو در حال درمان هستید و به شما دارو تجویز شده باید این نکته را بدانید که می‌بایست مصرف داروهای خود را ادامه دهید و در کنار آن از مطالب این دوره استفاده کنید.

قطع داروهای تجویز شده به شما به یکباره و بدون نظر پزشک مشکل شما را به شدت افزایش خواهد داد.

پس در کنار مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک این نکات و تدابیر را رعایت کنید تا سرعت بهبود شما بیشتر شود.

آیا با خرید این دوره چیزی برای من ارسال می‌شود؟

خیر. این دوره کاملا آنلاین است.

شما پس از تهیه دوره به صفحه خاصی دسترسی خواهید داشت و می‌توانید فیلم‌های دوره دوستی با روده ها را دانلود نمایید.

آیا در این دوره دارو یا روش پزشکی خاصی معرفی می‌شود؟

این دوره بر اساس تغییر سبک زندگی و اصلاح غذایی بوده و هیچ دارو و روش پزشکی به شما آموزش داده نمی‌شود بلکه تنها با چند روش و چند ماده غذایی ساده قرار است ابتدا جلوی پیشرفت مشکل را گرفته و آرام آرام به سمت سلامتی خواهید رفت.